إستخدام تمرینات مھاریة مركبة وتأثیرھا في تطویر بعض المھارات الھجومیة 15 ) سنة _ بكرة السلة للاعبین بأعمار ( 14

  • حارث مبشر محمد, م.م
Keywords: علم التدریب, ناشئین, كرة سلة

Abstract

إنّ الأھمیة والھدف من البحث ھو وضع تمرینات مركبة بكرة السلة تقترب من حالات اللعب الحقیقیة
ولا سیما المھارات الھجومیة المركبة، من خلال التركیز على أكثر من مھارة مختلفة على وفق متطلبات
اللعبة نفسھا، وقد أعتمد البحث على التدرج بالتمرینات المركبة من السھل إلى الصعب والتنوع في
التمرینات المركبة من مھارتین أو أكثر مع الأ خذ بعین الأعتبار صفتي الدقة والسرعة عند الأداء، أما
مشكلة البحث فكانت في قلة إستخدام التمرینات المركبة خلال تدریبات فئة الناشئین وعدم التدرج بھا من
السھل إلى الصعب، وقد أختیرت أربعة إختبارات السرعة والدقة لبعض المھارات الھجومیة، وتم تقسیم
لاعبي المركز الوطني لرعایة الموھبة الریاضیة إلى مجموعتین تجریبیة وضابطة وبواقع ( 10 ) لاعبین
لكل مجموعة، وبعد الحصول على النتائج ومعالجتھا إحصائیا توصل الباحث إلى بعض الإستنتاجات
ومنھا:
_ أسھمت التمرینات المھاریة الھجومیة المركبة المقترحة في تطور مستوى أداء المھارات الھجومیة
المبحوثة في جمیع الإختبارات للمجموعة التجریبیة لفئة الناشئین بكرة السلة.
_ تفوقت التمرینات المھاریة الھجومیة المركبة للمجموعة التجریبیة لجمیع الإختبارت قید البحث عن
تمرینات المجموعة الضابطة بشكل منفرد.
_ إنّ التركیب في المھارة الھجومیة یزید من قابلیة اللاعب على التحكم بمواقفھ في أثناء المباریات

Published
2014-08-20