تاثیر استخدام تمرینات مركبة لبعض انواع السرعة في تطویر مراحل انجاز عدو 200 متر ناشئین

  • اسراء فؤاد صالح, ا.م.د
  • الاء فؤاد صالح, م.د
  • عباس علي لفتة, م.م
Keywords: تمرینات مركبة, ناشئین, عدو 200 متر

Abstract

یھدف البحث إلى :
1. إعداد تدریبات مركبة لبعض أنواع السرعة في تطویر مراحل وانجاز عدو 200 م حرة للناشئین .
2. التعرف على تأثیر تلك التدریبات في تطویر مراحل عدو 200 م حرة.
3. التعرف على تأثیر تلك التدریبات في تطویر انجاز عدو 200 م حرة .
استخدم الباحثون منھج البحث التجریبي . واستخدم الباحثون الوسائل الإحصائیة المناسبة
لاستخراج النتائج .
واشتملت الدراسة الاستنتاج الآتي :
1. حققت الدراسة فرضیات وأھداف البحث .
2. أدى استخدام تدریبات المركبة إلى تطویر في المراحل الفنیة للعدائیین وانجازھم التي عملت على
إظھار فروق معنویة في تطویرھا في الاختبارات البعدیة .
واشتملت الدراسة التوصیات الآتیة :
1. التأكید على المراحل الفنیة لفعالیة عدو 200 متر .
2. ضرورة التأكید على استخدام التدریبات المركبة التي تساعد على تحسین مستوى العدائیین في
فعالیة عدو 200 متر .
3. ابتكار العدید من الوسائل التعلیمیة والتدریبیة والتي تعمل على تطویر السرعة القصوى لما لھا
من دور مھم في تطویر انجاز عدو 200 متر .
4. العمل على وضع برامج ذات تأثیر واضح في تطور بعض أنواع السرعة عدو 200 متر حرة

Author Biographies

الاء فؤاد صالح, م.د

وزارة التربیة

عباس علي لفتة, م.م

الجامعة المستنصریة/كلیة التربیة الریاضیة

Published
2014-10-20