تأثیر استخدام تمرینات لاأوكسجینیة بدنیة مھاریة في تطویر السرعة الحركیة لبعض مھارات كرة القدم

Abstract

تطرق البحث الى كرة القدم التي ھي واحدة من الالعاب التي تتطلب السرعة في الاداء وقد ھدفت
الدراسة الى اعداد برنامج تدریبي لتطویر السرعة الحركیة لبعض المھارات الاساسیة بكرة القدم للاعبین
الشباب في العراق وكذلك معرفة تأثیر التمرینات (اللاوكسجینیة) البدنیة المھاریة في تطویر السرعة
الحركیة(التھدیف،المناولة،الدحرجة) وقد افترض الباحث ان البرنامج التدریبي یؤثر ایجابیا في نتائج
الاختبارات البعدیة للمجموعة التجریبیة على عینة من لاعبي شباب ( 19 سنة فما دون)عددھم ( 20 ) لاعب
قسموه الى مجموعتین ضابطة وتجریبیة من خلال الاستنتاجات بین البرنامج التدریبي قد اثر ایجابیا في
نتائج الاختبارات البعدیة للمجموعة التجریبیة .