ﻣﻘﺎرﻧﺔ ﺗﺄﺛﲑ اﻟﺘﺪرﯾﺐ ﺑﺎﻻﺛﻘﺎل اﳊﺮة ووزن اﳉﺴﻢ ﻋﻠﻰ اداء ﺑﻌﺾ اﳌﻬﺎرات اﻻﺳﺎﺳﯿﻪ وﻣﺴﺘﻮى اﻟﻘﺪر ة اﻻﻧﻔﺠﺎرﯾﻪ ﻟﻼﻋﱯ اﻟﻜﺮة اﻟﻄﺎﺋﺮ ة
Abstract
ﺘﻮ ﺗﺮﻛﺰت ﻣﺸﻜﻠﺔ اﻟﺒﺤﺚ ﺑﺄن ﺗﺒﺎﯾﻦ ﻓﻲ ﻣﺴ ى اداء ﺑﻌﺾ اﻟﻤﮭﺎرات اﻻﺳﺎﺳﯿﮫ وﻣﺴﺘﻮى اﻟﻘﺪره اﻻﻧﻔﺠﺎرﯾﮫ ﻟﻼﻋﺒﯿﻦ . وﺗﻌﺰو اﻟﺒﺎﺣﺜﮫ ذﻟﻚ ان ﺗﺪرﯾﺐ اﻟﻌﺪﯾﺪ ﻣﻦ اﻟﻔﺮق ﯾﺮﻛﺰون ﻓ ﻲ ﺑ ﺮاﻣﺠﮭﻢ اﻟﺘﺪرﯾﺒﯿ ﮫ ﻓ ﻲ ارﺗﻘ ﺎء اﻟﻨﺎﺷ ﺌﯿﻦ ﻟﻠﻤﮭ ﺎرات اﻻﺳﺎﺳ ﯿﮫ دون اﻻھﺘﻤ ءﺎم ﺑﺎﻟﺠﻮاﻧ ﺐ اﻻﺧ ﺮى اﻟﺘ ﻲ ﺗ ﺴﺎھﻢ ﻓ ﻲ اﻻرﺗﻘ ﺎ
ﺑﺘﺪرﯾﺐ اﻻﺛﻘﺎل اﻟﺤﺮه ووزن اﻟﺠﺴﻢ ﻋﻠﻰ اداء ﺑﻌﺾ اﻟﻤﮭﺎرات اﻻﺳﺎﺳ ﯿﮫ وﻣ ﺴﺘﻮى اﻟﻘ ﺪره اﻻﻧﻔﺠﺎرﯾ ﮫ ﺑﺎﻟﻜﺮه اﻟﻄﺎﺋﺮه.
وﻟﻘﺪ اﺳﺘﺨﺪﻣﺖ اﻟﺒﺎﺣﺜﮫ اﻟﻤﻨﮭﺞ اﻟﺘﺠﺮﯾﺒﻲ ﺑﺄﺳﻠﻮب اﻟﻤﺠﻤﻮﻋﺘﯿﻦ اﻟﻤﺘﻜﺎﻓﺌﺘﯿﻦ ﻋﻤﺪﯾ ﺔ اﻻﺧﺘﺒ ﺎر ٢ ) ﻋﻠﻰ ﻋﯿﻨﮫ ﻣﻦ اﻟﻼﻋﺒﯿﻦ اﻟﻨﺎﺷﺌﯿﻦ ﻟﻨﺎدي اﻟﻜﺮخ اﻟﺮﯾﺎﺿﻲ واﻟﺒﺎﻟﻎ ﻋﺪدھﻢ (ﺎ ٠ ﻻﻋﺒ وﻗﺪ ﺗﻜﻮن اﻟﻤ ﻨﮭﺞ ( ا 24) ﻣ ﻦ ﺑﻮ ٣ ﻗ ﻊ وﺣ ﺪات ﻓ ﻲ اﻻﺳ ﺒﻮع وﺑﻌ ﺪ اﺟ ﺮاء اﻻﺧﺘﺒ ﺎرات اﻟﺨﺎﺻ ﮫ ﻟﻌﯿﻨ ﺔ اﻟﺒﺤ ﺚ واﺳ ﺘﺨﺪام اﻟﻮﺳ ﺎﺋﻞ اﻻﺣ ﺼﺎﺋﯿﮫ اﺳ ﺘﻨﺘﺠﺖ اﻟﺒﺎﺣﺜ ﮫ ﺑ ﺎن ﻟﻠﻤﻨﮭﺠ ﯿﻦ اﻟﺘ ﺪرﯾﺒﯿﻦ ﻟﮭﻤ ﺎ اﺛ ﺮ اﯾﺠ ﺎﺑﻲ ﻓ ﻲ ﺗﺤ ﺴﯿﻦ اﻻداء اﻟﻤﮭﺎري وﻣﺴﺘﻮى اﻟﻘﺪره اﻻﻧﻔﺠﺎرﯾﮫ وھﻨﺎك ﺗﻔﻮق ﻟﻤﻨﮭﺞ اﻟﺘﺪرﯾﺐ ﺑﺎﻻﺛﻘﺎل اﻟﺤﺮه ﻋﻠﻰ اﻟﺘﺪرﯾﺐ ﺑﻮزن اﻟﺠﺴ ء ﻢ ﻓﻲ ﺗﺤﺴﯿﻦ اﻻدا.
