View of ﺑﻌﺾ اﻟﻮﺳﺎﺋﻞ اﻟﻤﻘﺘﺮﺣﺔ ﻟﺘﺪرﯾﺐ اﻟﻘﺪرات اﻟﺨﺎﺻﺔ ﺑﺎﻷداء ﻟﻤﺮﺣﻠﺔ اﻟﻨﮭﻮض وﻓﻖ ﺑﻌﺾ اﻟﻤﺆﺷﺮات اﻟﺒﺎﯾﻮﻣﯿﻜﺎﻧﯿﻜﯿﺔ وﺗﺄﺛﯿﺮھﺎ ﻋﻠﻰ ﻗﻮة رد ﻓﻌﻞ اﻟﺮﺟﻠﯿﻦ وﺳﺮﻋﺔ ودﻗﺔ اﻟﺘﺼﻮﯾﺐ ً ﺑﺎﻟﻘﻔﺰ