تأثيرتمرينات بدنية للقوة العضلية في تطوير القوة السريعة و مهارة الهجوم الساحق القطري للاعبي منتخب الجامعة المستنصرية للكرة الطائرة

  • م. محمود قاسم علي موسى

Abstract

هدفت الدراسة إلى إعداد تمرينات بدنية للقوة العضلية لتطوير القوة السريعة ودقة أداء مهارة الهجوم الساحق القطريللاعبي الكرة الطائرة، وافترض الباحث بوجود فروق معنوية بين المتوسطات الحسابية بين نتائج الاختبارات القبلية والبعدية للمجموعة الضابطة والتجريبية ولصالح المجموعة )61(التجريبية ، كانت عينة البحث من لاعبي منتخب الجامعة المستنصرية بالكرة الطائرة ً لاعبا واستخدم الباحث المنهج التجريبي ذو المجموعة الواحدة ذات الاختبار القبلي والبعدي، اذ استنتج الباحث بان للتمرينات البدنية اثر فعال في تطوير القوة السريعة لكل من الذراعين والرجلين ومهارة الهجوم الساحق القطري للاعبين

Published
2019-06-17