تأثير تمرينات خاصة في تأهيل تمزق العضلة الفخذية الضامة

Abstract

حيث تناولت المقدمة وصفا موجزا لا صابات الرياضية واهم متطلباتها
وحدوثها وكذلك تختلف الاصابات باختلاف طبيعة الاداء المستعملة في النشاط ومن ابرز هذه الاصابات
هي اصابة تمزق العضلة الفخذية الضامة والتي انتشرت في الآونة الاخيرة لذا تجسدت اهمية البحث في
ضرورة تأهيل اصابة تمزق العضلة الفخذية الضامة والحد من تأثيرها وضرورة استخدام الاسس العلمية
في وضع برنامج تأهيلي باستخدام التمارين العلاجية في تخفيف الالم وتأهيل العضلة الفخذية الضامة
وتحسين القوة العضلية وبالتالي زيادة المرونة والاطالة في العضلات لمصابين الرياضين اما مشكلة
البحث فتمكن في خطورة ومدى تأثير هذه الاصابة على مستوى الاداء في ممارسة الانشطة الرياضية
المختلفة وكيفية اختيار الاسس العلمية في وضع التمارين العلاجية المناسبة وذات تأثير الافضل في تأهيل
ولحد من الخطورة الاصابة تمزق العضلة الفخذية الضامة اما هدفا البحث اعداد تمرينات خاصة في
تأهيل تمزق العضلة الفخذية الضامة ,والتعرف على تأثير تمرينات خاصة في تأهيل تمزق العضلة
الفخذية الضامة .اما فرض البحث توجد فروق ذات دلالة احصائية في الاختبارات القبلية والبعدية لعينة
البحث في متغيرات البحث ) القوة العضلية , المرونة ( وكان المجال المكاني في قاعة الطب الرياضي
والعلاج الطبيعي اما المجال الزماني 2016/1/10 ولغاية 2016/2/28 والمجال البشري عينة من
الرياضين المصابين في تمزق العضلة الفخذية الضامة والبالغ عددهم ) 15 . )
استخدمت الباحثة المنهج التجريبي كونه الطريق الامثل لحل مشكلة البحث بالتصميم التجريبي القبلي
والبعدي لمجموعة واحدة واختارت الباحثة العينة بالطريقة العمدية من الرياضين المصابين في تمزق
العضلة الفخذية الضامة من دائرة الطب الرياضي والعلاج الطبيعي والبالغ عددهم ) 15 ( وقد تطرقت
الباحثة الى الاجهزة والادوات والوسائل المهمة المستخدمة في البحث حيث شملت خطوات تنفيذ التجربة
) اجراء التجربة الاستطلاعية واجراء الاختبارات البعدية وجمع البيانات ومعالجتها احصائيا (.
هناك اثر في استخدام التمرينات العلاجية ايجابيا على تنمية المرونة للرياضين المصابين بتمزق العضلة
الفخذية الضامة .استخدام التمارين المعدة في المنهاج التأهيلي لها فعالية كبيرة في تطوير كل من القوة
العضلية بشكل ايجابي من قبل افراد العينة في تخفيف الالم الناتجة من الاصابة .
التأكيد على استخدام التمارين في عداد المنهاج التأهيلي بهدف تحسين القوة العضلية والاهتمام بتمرينات
المرونة والاطالة لجميع عضلات الجسم اثنا الاحماء, توصى الباحثة استخدام تمارين علاجية مناسبة
لعلاج هذه الاصابة الاهتمام بتمرينات القوة العضلية طول موسم الرياضي ذلك لحماية العضلات
والمفاصل الجسم من الاصابة .اجراء مزيد من البحوث في مجال العلاج الطبيعي التأكيد على نشر الوعي
الصحي بين الرياضين والمراجعة السريعة في حالة التعرض للإصابة عند ممارسة الرياضة لمنع حدوث
مضاعفات .