كوطي زج. تأثیر تمرینات خاصة بمسافات تصاعدیة وفق أزمنة مقترحة في تطویر تحمل السرعة الخاص وانجاز ركض 1500 م للناشئین. ms. 2015;14(3):11. Accessed April 1, 2025. https://jcopew.uobaghdad.edu.iq/index.php/sport/article/view/173