مجيد حميد مح. منهج تدريبي مقترح بأسلوبي الإثقال والبليومترك وتأثيره في تطوير القوة العضلية للذراعين والرجلين وبعض المهارات الفنية للاعبين الكك بوكس. ms. 2018;11(16). Accessed December 22, 2024. https://jcopew.uobaghdad.edu.iq/index.php/sport/article/view/437