شغاتي عف, الجبار فع. استخدام تمرینات خاصة بالوسائل المساعدة وفق المسافة والزمن المنتظم لضبط معدل سرعة وتردد وطول الخطوات الإیقاعیة للاقتراب وانجاز الوثب الطویل. ms. 2014;13(1):15. Accessed May 5, 2024. https://jcopew.uobaghdad.edu.iq/index.php/sport/article/view/292