الزهيري و. ك. and جبر ا. ه., “تدريبات خاصة لتطوير الرشاقة والتوازن الحركي وتأثيرها في القوة المميزة بالسرعة وبعض التحركات الدفاعية بكرة اليد”, ms, vol. 17, no. 1, Nov. 2018, Accessed: May 03, 2024. [Online]. Available: https://jcopew.uobaghdad.edu.iq/index.php/sport/article/view/10