شغاتي عف, الجبار فع. استخدام تمرینات خاصة بالوسائل المساعدة وفق المسافة والزمن المنتظم لضبط معدل سرعة وتردد وطول الخطوات الإیقاعیة للاقتراب وانجاز الوثب الطویل. ms [Internet]. 2014 May 22 [cited 2024 Dec. 22];13(1):15. Available from: https://jcopew.uobaghdad.edu.iq/index.php/sport/article/view/292