اثر تمرينات الجهد البدني باستخدام الادوات المساعدة في تطوير بعض القدرات البدنية والانجاز للاعبات رمي الرمح ناشئات
DOI:
https://doi.org/10.54702/msj.2021.20.1.0124الكلمات المفتاحية:
تمرينات الجهد البدني ، الادوات المساعدة، القدرات البدنية، الانجاز رمي الرمحالملخص
ان الاهتمام بالجانب البدني والفني بعمليات التدريب الرياضي لمسابقة رمي الرمح هو تحقيق أفضل انجاز رقمي ممكن , اذ ان مسابقة رمي الرمح من مسابقات ألعاب القوى , حيث القدرات البدنية دوراً كبيراً في تحقيق الانجاز في هذه المسابقة , إذ وجد أن هناك أسباباً عديدة لضعف وتدني الانجاز ومن أهم الأسباب هي قلة استخدام الادوات المساعدة والأساليب التدريبة المتنوعة التي تعدّ من احدى الوسائل المهمة بأسس علمية لتطوير استمرارية الأداء وزيادة الكفاءة البدنية , وهدف البحث اعداد تمرينات الجهد البدني باستخدام الادوات المساعدة في تطوير بعض القدرات البدنية والانجاز للاعبات رمي الرمح ناشئات, التعرف على تمرينات الجهد البدني باستخدام الادوات المساعدة في تطوير بعض القدرات البدنية والانجاز للاعبات رمي الرمح ناشئات , وفرض البحث تمرينات الجهد البدني باستخدام الادوات المساعدة في تطوير بعض القدرات البدنية والانجاز للاعبات رمي الرمح ناشئات, وتبنت الباحثتان المنهج التجريبي بالمجموعات المتكافئة وتحدد مجتمع للاعبات رمي الرمح ناشئات وبواقع (12) لاعبة بأعمار (16 سنة) ، وتم تطبيق تمرينات الجهد البدني باستخدام الادوات المساعدة في تطوير بعض القدرات البدنية والانجاز للاعبات رمي الرمح ناشئات وعلى المجموعة التجريبية ولمدة ثمانية أسابيع وبواقع ثلاث وحدات تدريبية في الأسبوع الواحد واستخدمتا الباحثتان الحقيبة الإحصائية SPSS)) وتوصلت الباحثتان إلى أهم الاستنتاجات أن تمرينات الجهد البدني باستخدام الادوات المساعدة تأثيرا ايجابيا في تطوير بعض القدرات البدنية والانجاز للاعبات رمي الرمح ناشئات.
المراجع
- Peter Thomson. (2009). Introduction to Training, Cairo, International Association of Athletics Federations.
- Hasan Allawi. (1992). Science of Sports Training, 2nd edition, Dar Al-Maaref, Cairo.
- Aqeel Yahia. (1995). The effect of exercises for a special purpose in learning the art of the snatch lift using the reverse method from the partial method, Master’s thesis, University of Mosul, College of Physical Education.
- Mohammed Jassim Mohammed. (1999). The effect of developing personal strength using different tools in achieving the javelin throwing event: Master’s thesis, University of Baghdad, College of Physical Education.
- Mufti Ibraheem Hamada. (1998). Modern sports training, leadership application, 1st edition, Cairo, Dar Al-Fikr Al-Arabi.
- Muhammed Subhi Hasanein. (1997). Modern sports training, leadership application, 1st edition, Cairo, Dar Al-Fikr Al-Arabi.
التنزيلات
منشور
إصدار
القسم
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2021 الرياضة المعاصرة
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution 4.0 International License.
