تأثیر تدریبات الفارتلك واثرھا بتطویر التحمل العام والخاص وبعض متغیرات جھازي الدوران والتنفس وھرمون الكورتیزول للاعبي كرة القدم

  • عقيل حسن فالح, ا.م.د
Keywords: (علم التدریب ,فسلجة ,كرة قدم)

Abstract

اشتمل البحث على خمسة ابواب
حیث تجلت اھمیة البحث في معرفة مدي التأثیر لتدریبات الفارتلك في تطویر التحمل العام والخاص
وبعض المتغیرات لجھازي الدوران والتنفس عن طریق استخدام الاختبارات والقیاسات بواسطة جھاز
الایكو الذي یعطي لنا الكثیر من المدلولات العلمیة فضلا عن دور ھذه التدریبات على ھرمون
الكورتیزول بالإضافة إلى إثبات بان ھذه التدریبات (الفارتلك) تنسجم مع الألعاب الجماعیة اما مشكلة
البحث فكانت في عدم التنوع بالتدریبات من قبل مدربي كرة القدم فضلا عن تأثیر ھذه التدریبات على
أجھزة الجسم المختلفة .
أھداف البحث
1- إعداد منھج تدریبي بالفارتلك للاعبي كرة القدم لتطویر التحمل العام والخاص .
-2 التعرف على الفروق بین الاختبارات والقیاسات قبل وبعد المنھاج للتحمل العام والخاص
والمتغیرات قید الدراسة وللمجموعتین التجریبیة والضابطة .
-3 التعرف على القیاس لھرمون الكورتیزول لقبل وبعد الجھد قبل وبعد المنھاج وللمجموعتین
-4 التعرف على الفروق بین الاختبارات والقیاسات بعد المنھاج بین المجموعتین التجریبیة
والضابطة للمتغیرات قید الدراسة .

Published
2016-12-14