استخدام تمرینات خاصة بالوسائل المساعدة وفق المسافة والزمن المنتظم لضبط معدل سرعة وتردد وطول الخطوات الإیقاعیة للاقتراب وانجاز الوثب الطویل

  • عامر فاخر شغاتي, أ. د
  • فائزة عبد الجبار, ا.م.د
Keywords: تمرين, وثب, وسائل, سرعة

Abstract

اشتمل البحث على خمس ابواب:-
الباب الاول :اھمیة البحث وتكمن في وضع أسس علمیة صحیحة من خلال استخدام تمرینات خاصة بالوسائل
المساعدة وفق المسافة والزمن المنتظم لضبط معدل سرعة وتردد وطول الخطوات الایقاعیة وانجاز الوثب
الطویل .أما مشكلة البحث فھي البحث عن تمرینات خاصة بالوسائل المساعدة لغرض الارتقاء بالمستوى
المطلوب في تحقیق نتائج ملموسة خدمتا للالًعاب القوى
ھدف البحث:ھو الاعداد والتعرف على تأثیر التمرینات الخاصة بالوسائل المساعدة وفق المسافة والزمن
المنتظم لضبط معدل سرعة وتردد وطول الخطوات الایقاعیة وانجاز الوثب الطویل
مجالات البحث:المجال البشري مجكموعة من طلاب المرحلة الرابعة- كلیة التربیة الریاضیة-الجامعة
المستنصریة
2012/12/ 2012 ولغایة 30 /10/ أما المجال الزمني:من 1
الباب الثاني:أشتمل على الدراسات النظریة الخاصة بالبحث
الباب الثالث:منھج البحث وعینتھ تم اختیار العینة بالطریقة العمدیة وتوزیعھم بالطریقة القرعة الى مجموعتین
التجریبیة ( 10 )طالب والضابطة( 10 )طالب فضلا عن أجراء تجانس والتكافؤ في متغیرات البحث
الباب الرابع:احتوى على عرض النتائج وتحلیلھا
الباب الخامس:احتوى على عرض الاستنتاجات والتوصیات:
-1 أدت التمرینات الخاصة بالوسائل المساعدة وفق المسافة والزمن المنتظم الى تطویر معدل السرعة وتردد
وطول الخطوات الایقاعیة وانجازالوثب الطویل كما حققت المجموعة التجریبیة نسبة تطور افضل وكانت
التوصیات
-1 التاكید على التمرینات الخاصة واجراء تمرینات اخرى ودراسات مشابھة بالوسائل المساعدة على تطویر
معدل السرعة وتردد وطول الخطوات الایقاعیة وانجاز الوثب الطویل ولمراحل عمریة مختلفة ولكلا الجنسین

Published
2014-05-22