تأثير برنامج تأهيلي مصاحب بالتحفيز الكهربائي للعضلات الأمامية للفخذ المصابة بالتمزق الجزئي لدى لاعبي أندية محافظة الأنبار بكرة القدم
الكلمات المفتاحية:
برنامج تأهيلي، التحفيز الكهربائي للعضلات الأمامية للفخذ المصابة بالتمزق الجزئي، لاعبي أندية محافظة الأنبار بكرة القدمالملخص
هدف البحث إلى إعداد برنامج تأهيلي مصاحب بالتحفيز الكهربائي للعضلات الفخذية الأمامية المصابة بالتمزق الجزئي. والتعرف على تأثير البرنامج التأهيلي المصاحب بالتحفيز الكهربائي في تطوير القوة وانتظام النشاط الكهربائي . و افترض الباحث بأن هنالك فروقاً ذلت دلالة إحصائية بين الاختبارين القبلي والبعدي لعينة البحث . وقد استعمل الباحث المنهج التجريبي ذا المجموعة الواحدة ذات الاختبار القبلي والبعدي لملائمته طبيعة المشكلة ،وتمثلت عينة البحث من تسعة لاعبين مصابين توزعوا على أندية محافظة الأنبار بكرة القدم ، وبعد إتمام الاختبارات القبلية طبق البرنامج التأهيلي الذي استمر لمدة ثمانية أسابيع، احتوى في بدايته على تمارين ثبات ومقاومة واستخدام التحفيز الكهربائي لمدة أسبوعين بواقع ثلاث وحدات في الأسبوع، تبعها تمارين حركة للجانب وللأعلى بكافة وضعيات الجسم بواقع أربع وحدات في الأسبوع. تلاها تمارين باستخدام أكياس رملية لزيادة قوة عضلات الفخذ الأمامية وبشكل تدريجي وبواقع أربع وحدات في الأسبوع . أما الأسابيع الأخيرة اشتملت على تمارين رفع اللياقة البدنية وتمارين إحساس بالكرة والجري المتنوع وتسديد الكرات ،وبلغت الوحدات التأهيلية اثنين وثلاثون وحدة. بعدها تمت الاختبارات البعدية .استخدم الباحث الحقيبة الإحصائية (spss)للحصول على نتائج البحث . واستنتج الباحث قدرة البرنامج التاهيلي المصاحب بالتحفيز الكهربائي على تطوير القوة وانتظام الإشارة الكهربائية لعضلات الفخذ الأمامية، وأوصى بتطبيق مفردات البرنامج التاهيلي المصاحب بالتحفيز الكهربائي على عضلات الفخذ الخلفية
المراجع
Dina Star Abdul-Jabbar Al-Sudani; The Effect of Ultrasound Waves and Movement Exercises in Rehabilitating Partial Tear Injuries of the Adductor Muscle in a Sample of Football Players: Master's Thesis, (University of Baghdad, College of Physical Education and Sports Sciences for Women, 2017), p. 80.
Jamal Sabri Farag; Strength, Power, and Modern Sports Training: (Amman, Dar Dijla for Publishing, 2012), p. 341.
Issam Abdelkhaleq; Sports Training: Theories and Applications, 9th edition, (Cairo, Dar al-Fikr al-Arabi, 1999), p. 107.
Muhannad Hussein Al-Bishtawi, Ahmed Ibrahim Al-Khawaja; Principles of Modern Sports Training, 1st edition: (Palestine, Al-Awa'il Publishing, 2010), p. 186.
Fawzi Al-Khudari; Sports Medicine and Physical Fitness, 1st edition, (Beirut, Dar al-‘Uloom al-‘Arabiyah for Printing and Publishing, 1997), p. 34.
Bauer, J.A. and Murray, R.D.; Electromyographic Patterns of Individuals Suffering from Tennis Elbow (J. Electromyographic Kinesiology, 9(4), 1999), p. 245-252.
التنزيلات
منشور
إصدار
القسم
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2024 الرياضة المعاصرة
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution 4.0 International License.
