تاثير تدريبات المقاومة على هرمون التستوسيترون للرياضيين الرواد فوق سن الاربعين

الملخص

  تعد فترة التقدم بالعمر عملية معقدة تتاثر بعوامل متعددة سواء كانت فسيولوجية او بيئية , وهي تبدا عندما يحدث هدم في الخلايا اكثر من البناء بمعنى انه مع تقدم عمر الانسان يحدث تدمير لخلايا الجسم وتفقد مقدرتها على الاستمرار لاداء وظيفتها مقارنة بما كان يحدث للعمر الاصغر ,وتكون تلك الفترة مصحوبة بنقص في كل من النشاط العضلي وتوافق عمل العضلات , وايضا قد يكون الانسان اكثر عرضة للاصابة بالامراض بعد تقدم العمر , وقد اثبتت الدراسات التشريحية والفسيولوجية ان الشيخوخة عملية مستمرة تتم في كل مراحل الحياة وتزيد اكثر في النصف الاخير من العمر ، كما تتميز فترة مابعد سن الاربعين بالتغيرات التي تحدث في الغدد الصماء ممايعكس انخفاضا كبيرا في معدلات افراز الهرمونات وخاصة الغدة النخامية التي تفرز هرمون التستوسيترون وهرمون النمو بالاضافة الى افراز هرمونات منبهة منشطة لكل من الغدد الدرقية والغدة الكظرية . وأستعمل الباحث المنهج التجريبي ذو المجموعتين ( المجموعة الضابطة – المجموعة التجريبية ) باستخدام اسلوب القياس القبلي والقياس البعدي لمتغيرات البحث ، وتم أختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من الرياضيين الرواد  فوق سن الاربعين حيث بلغ حجمها (43) رجل ، ومن خلال المعالجات الاحصائية توصل الباحثان الى ارتفاع مستوى هرمون التستوسيترون عند اجراء تدريبات المقاومة لدى الرياضيين الرواد وقد اوصى الباحثان بتطبيق برنامج تدريبات المقاومة المقترح على الرياضيين الرواد فوق سن الاربعين الذين لديهم انخفاض في مستوى هرمون التستوسيترون .