تأثير برنامج تأهيلي باستخدام التحفيز العضلي والتمرينات التأهيلية للرياضيين المصابين بالتمزق الجزئي في العضلة ذات الاربع رؤوس الامامية
الكلمات المفتاحية:
برنامج تأهيلي، تمزق الجزئيالملخص
تعد اصابة العضلات من الاصابات كثيرة الانتشار والحدوث بين الرياضيين ويرجع ذلك الى ان العضلات هي الاداة الرئيسة المنفذة لمتطلبات الاداء الرياضي حيث انها احدى العوامل الرئيسة في حركة الانسان فإذا حدثت الاصابة ولم يتم تشخيصها في الوقت المناسب قد تتسبب في حدوث اصابة مزمنة ويصعب علاجها بصورة سليمة.
ومن الاصابات التي تنتشر كثيرا في الملاعب هي اصابة العضلات الرباعية للفخذ، وقد تصاب هذه العضلات بتمزق جزئي بسيط أو تمزق كلي. وهذه الإصابة كثيراً ما تحدث عند الرياضيين و خصوصا الذين يشاركون في الألعاب الرياضية التي تتطلب القوة والسرعة والقفز مثل كرة القدم، ألعاب القوى، كرة السلة، كرة الطائرة، كرة اليد، كرة التنس ورفع الاثقال وغيرها من الالعاب. ويهدف البحث الى تحسين القوة العضلية والمدى الحركي التوازن الحركي والثابت للاعبين المصابين بالتمزق الجزئي في العضلة ذات الاربع رؤوس الامامية. وقد استخدم الباحثان المنهج التجريبي ذو المجموعة التجريبية الواحدة باستخدام القياس القبلي والبعدي على عينة قوامها (6) لاعبين من لاعبي جامعة واسط بكرة القدم تم اختيارهم بالطريقة العمدية وقد تم تطبيق البرنامج التأهيلي المقترح على افراد عينة البحث لمدة شهرين مقسمة على ثلاث مراحل بواقع خمس وحدات تأهيلية اسبوعيا. وبعد جمع البيانات عن طريق الاختبارات المستخدمة تم معالجتها احصائيا، وتم التوصل الى النتائج التالية:
- المنهج التأهيلي باستخدام التحفيز العضلي والتمرينات التأهيلية المطبق حققَ تحسن جوهري في القوة العضلية والمدى الحركي والتوازن الحركي للعضلة ذات الاربع رؤوس الفخذية.
ومن اهم التوصيات التي اوصى بها الباحثان:
- الاسترشاد بالبرنامج التاهيلي المقترح عند تاهيل العضلة الرباعية المصابة بالتمزق الجزئي.
- ضرورة إستخدام التحفيز العضلي الكهربائى والتمرينات التأهيلية فى البرامج التأهيلية.
المراجع
Ashraf Al-Dessouky Shaalan: The Effect of a Proposed Training Program on the Rehabilitation of the Knee Joint and Its Working Muscles After Anterior Cruciate Ligament Reconstruction, Unpublished Ph.D. Dissertation, Faculty of Physical Education for Boys, Minia University, 1992.
Iqbal Rasmy Mohamed: Sports Injuries and Their Treatment Methods, Al-Dar Al-Handasiya Press, Cairo, 2008.
Samia Khalil Mohamed (2010): Physical Therapy: Methods and Techniques, University of Baghdad, 2010.
Talha Hossam El-Din, Wafaa Salah El-Din, Saeed Abdel Rashid: Scientific Encyclopedia in Training (Strength, Endurance, Flexibility), Part One, Al-Kitab Publishing Center, Cairo, 1997.
Laila El-Sayed Farhat: Measurement and Testing in Physical Education, Cairo, Al-Kitab Publishing Center, 2007.
Montaser Ibrahim Tarfa: The Effect of Using a Proposed Aquatic Rehabilitation Program in Rehabilitating Lumbar Ligament Injuries, Journal of Theories and Applications, Issue 51, Faculty of Physical Education for Boys, Alexandria University, 2004.
Nariman Mohamed El-Khatib and Abdel Aziz Al-Nimr: Sports Training – Muscular Stretching, Arab Thought House, Cairo, 1997.
Wadee Yassin and Yassin Taha: Physical Preparation for Women, University of Mosul Press, 1986.
Waleed Hussein Hassan: The Effect of a Proposed Training Program on Preventing Some Ankle Joint Injuries Among Football Players, Unpublished Master's Thesis, Faculty of Physical Education for Boys, Minia University, 2002.
Foreign References:
Michael P. Reiman, Robert C. Manske: Functional Testing in Human Performance. 107 Bradford Road, Stanningley, Leeds LS28 6AT, United Kingdom, 2009.
James Lyle, M.D., Rao: Quadriceps Tendon Rupture, Department of Orthopedic Surgery, Hughston Clinic, 2010.
Tonsolin, B.: Chronic Adductor Tendinitis in a Female Swimmer, Buffalo Physical Therapy and Sports Care Services, Williamsville, November 1993.
التنزيلات
منشور
إصدار
القسم
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2019 الرياضة المعاصرة
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution 4.0 International License.
