تأثير أستعمال التدريب الدائري بنظام الفعاليات الرياضية على بعض المتغيرات الوظيفية والبايوكيميائية والبدنية للاعبي الفنون القتالية المختلطة (MMA)
الكلمات المفتاحية:
التدريب الدائري، بنظام الفعاليات الرياضية، للاعبي الفنون القتالية المختلطة (MMA)الملخص
يهدف البحث الى التعرف على تأثير التدريب الدائري بنظام الفعاليات الرياضية على بعض المتغيرات الوظيفية والبايوكيميائية والبدنية ،اما فرض البحث فكان هنالك فروق ذات دلالة أحصائية بين الأختبارات القبلي والبعدي في المتغيرات الوظيفية و البايوكيميائية والبدنية للاعبي الفنون القتالية المختلطة وتم أختيار مجتمع الدراسة بالطريقة العمدية والمتمثلة بلاعبي المنتخب الوطني للفنون القتالية المختلطة البالغ عددهم (12) لاعباً وهي تمثل مجتمع الدراسة ككل وقد استخدم الباحثان مجموعة من الاختبارات الفسيولوجية والبايوكيميائية ومنها اختبار الحد الاقصى لاستهلاك الاوكسجين وقياس تركيز حامض اللاكتيك في الدقيقة الخامسة بعد الجهد مباشرة واستخدما ايضا مجموعة من الاختبارات البدنية منها اختبار الاستناد الامامي للذراعين والقوة المميزة بالسرعة لعضلات البطن والقوة الانفجارية للرجلين وفي ضوء النتائج توصل الباحثان الى عدة استنتاجات اهمها انه لم يحدث أي تطور في مؤشر الحد الأقصى لاستهلاك الاوكسجين لكلا المجموعتين وان المجموعة الثانية التي استعملت عدة فعاليات في يوم واحد لمؤشر اللاكتيك كانت افضل من المجموعة الأولى التي استعملت فعالية واحدة كل يوم و حققت للمجموعة الثانية التي استعملت عدة فعاليات في يوم واحد لمؤشر الاستناد الامامي والقوة المميزة بالسرعة عن المجموعة الأولى التي استعملت فعالية واحدة كل يوم
المراجع
Ahmed Aliwi Zghair: "The Effect of Consuming Water and Some Added Fluids Before Performance on Some Physiological Indicators During Effort and Peak Lactic Acid Accumulation After Effort for First-Division Football Players," Master's Thesis, University of Baghdad, Faculty of Physical Education, 2014.
Saleh Majid Al-Azzawi: "The Effect of a Proposed Training Program on Developing Arm and Shoulder Strength in Combat Sports for Men," Ph.D. Thesis, University of Baghdad, Faculty of Physical Education, 1997.
Saib Al-Obaidi and Abdul Salam Abdul Razzaq: "1200 Exercises," University of Baghdad, House of Wisdom, 1988.
Mufti Ibrahim Hamad: "Modern Sports Training: Planning, Application, and Leadership," Cairo, Arab Thought House, 1st Edition, 1998.
Mohammed Othman: "Encyclopedia of Athletics: Technique, Training, Learning, Officiating," (Kuwait, Dar Al-Qalam, 1990).
Nariman Al-Khatib and Abdul Aziz Al-Nimr: "Sports Training: Theoretical Foundations and Practical Applications," 2015.
Gordon Sleivert: "Aerobic Assessment," School of Physical Education, The University of Otago, PO Box 56, Dunedin, E-mail: [email protected].
التنزيلات
منشور
إصدار
القسم
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2024 الرياضة المعاصرة
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution 4.0 International License.
