تأثير تمرينات خاصة في تأهيل تمزق العضلة الفخذية الضامة

الملخص

حيث تناولت المقدمة وصفا موجزا لا صابات الرياضية واهم متطلباتها
وحدوثها وكذلك تختلف الاصابات باختلاف طبيعة الاداء المستعملة في النشاط ومن ابرز هذه الاصابات
هي اصابة تمزق العضلة الفخذية الضامة والتي انتشرت في الآونة الاخيرة لذا تجسدت اهمية البحث في
ضرورة تأهيل اصابة تمزق العضلة الفخذية الضامة والحد من تأثيرها وضرورة استخدام الاسس العلمية
في وضع برنامج تأهيلي باستخدام التمارين العلاجية في تخفيف الالم وتأهيل العضلة الفخذية الضامة
وتحسين القوة العضلية وبالتالي زيادة المرونة والاطالة في العضلات لمصابين الرياضين اما مشكلة
البحث فتمكن في خطورة ومدى تأثير هذه الاصابة على مستوى الاداء في ممارسة الانشطة الرياضية
المختلفة وكيفية اختيار الاسس العلمية في وضع التمارين العلاجية المناسبة وذات تأثير الافضل في تأهيل
ولحد من الخطورة الاصابة تمزق العضلة الفخذية الضامة اما هدفا البحث اعداد تمرينات خاصة في
تأهيل تمزق العضلة الفخذية الضامة ,والتعرف على تأثير تمرينات خاصة في تأهيل تمزق العضلة
الفخذية الضامة .اما فرض البحث توجد فروق ذات دلالة احصائية في الاختبارات القبلية والبعدية لعينة
البحث في متغيرات البحث ) القوة العضلية , المرونة ( وكان المجال المكاني في قاعة الطب الرياضي
والعلاج الطبيعي اما المجال الزماني 2016/1/10 ولغاية 2016/2/28 والمجال البشري عينة من
الرياضين المصابين في تمزق العضلة الفخذية الضامة والبالغ عددهم ) 15 . )
استخدمت الباحثة المنهج التجريبي كونه الطريق الامثل لحل مشكلة البحث بالتصميم التجريبي القبلي
والبعدي لمجموعة واحدة واختارت الباحثة العينة بالطريقة العمدية من الرياضين المصابين في تمزق
العضلة الفخذية الضامة من دائرة الطب الرياضي والعلاج الطبيعي والبالغ عددهم ) 15 ( وقد تطرقت
الباحثة الى الاجهزة والادوات والوسائل المهمة المستخدمة في البحث حيث شملت خطوات تنفيذ التجربة
) اجراء التجربة الاستطلاعية واجراء الاختبارات البعدية وجمع البيانات ومعالجتها احصائيا (.
هناك اثر في استخدام التمرينات العلاجية ايجابيا على تنمية المرونة للرياضين المصابين بتمزق العضلة
الفخذية الضامة .استخدام التمارين المعدة في المنهاج التأهيلي لها فعالية كبيرة في تطوير كل من القوة
العضلية بشكل ايجابي من قبل افراد العينة في تخفيف الالم الناتجة من الاصابة .
التأكيد على استخدام التمارين في عداد المنهاج التأهيلي بهدف تحسين القوة العضلية والاهتمام بتمرينات
المرونة والاطالة لجميع عضلات الجسم اثنا الاحماء, توصى الباحثة استخدام تمارين علاجية مناسبة
لعلاج هذه الاصابة الاهتمام بتمرينات القوة العضلية طول موسم الرياضي ذلك لحماية العضلات
والمفاصل الجسم من الاصابة .اجراء مزيد من البحوث في مجال العلاج الطبيعي التأكيد على نشر الوعي
الصحي بين الرياضين والمراجعة السريعة في حالة التعرض للإصابة عند ممارسة الرياضة لمنع حدوث
مضاعفات .