منهج مقترح لتطوير القوة المميزة بالسرعة لعضلات الأطراف العليا والسفلى وأثره في أداء بعض المهارات للمصارعين الأشبال بعمر (12 – 15) سنه

الملخص

أهداف البحث :

• إعداد منهج مقترح لتطوير القوة المميزة بالسرعة لعضلات الإطراف العليا والسفلى للمصارعين الأشبال بعمر (12-15) سنة.
• معرفة تأثير المنهج المقترح في تطوير الأداء الفني لمهارات الرمي (الخطف).

مجالات البحث:

• المجال البشري: (16) مصارعا من مصارعي المركز التدريبي في الشعلة.
• المجال الزماني: الفترة من 3/6/2006 –3/9/2006.
• المجال المكاني: قاعة المركز التدريبي في الشعلة.