ﺗﻤﺮﯾﻨﺎت ﺑﺪﻧﯿﺔ ﺑﺄوﺿﺎع ﻣﮭﺎرﯾﺔ ﺧﺎﺻﺔ ﺑﺎﻟﻤﺒﺎرزة ﻟﺘﻄﻮﯾﺮ ﻣﻄﺎوﻟﺔ اﻟﺴﺮﻋﺔ وﺗﺄﺛﯿﺮھﺎ ﻓﻲ ﺑﻌﺾ (ﺔ ٢٠-١٨)
الملخص
ﺗﻜﻤﻦ اﻟﻤﺸ ﻜﻠﺔ ﻓ ﻲ اﻧﺨﻔ ﺎض ﻣﺴ ﺘﻮى ﺳ ﺮﻋﺔ اﻷداء ﻟﻼﻋﺒ ﯿﻦ اﻟﺸ ﺒﺎب ﻓ ﻲ اﻟﻘﺴ ﻢ اﻷﺧﯿ ﺮ ﻟﺬﻟﻚ أراد اﻟﺒﺎﺣﺚ ﺗﻄﻮﯾﺮ ﻣﻄﺎوﻟﺔ اﻟﺴﺮﻋﺔ ﻣﻦ ﺧ ﻼل ، ﻣﻦ اﻟﻤﺒﺎرﯾﺎت واﻻدوار اﻟﻨﮭﺎﺋﯿﺔ ﻟﻠﻤﻨﺎﻓﺴﺎت ﺗﻤﺮﯾﻨﺎت ﺑﻨﻔﺲ أوﺿﺎع اﻟﻠﻌﺒﺔ ﺑﻐﯿﺔ اﻟﺘﻌ ﺮف ﻋﻠ ﻰ ﺗﺄﺛﯿﺮھ ﺎ ﻓ ﻲ ﺑﻌ ﺾ اﻟﻘ ﺪرات اﻟﺒﺪﻧﯿ ﺔ وا ﻟﺤﺮﻛﯿ ﺔ ﻋﻠ ﻰ ﻓﺘ ﺮات ً وﻗ ﺪ اﺳ ﺘﺨﺪم اﻟﺒﺎﺣ ﺚ اﻟﺘ ﺪرﯾﺐ اﻟﻔﺘ ﺮي ﻣﻌﺘﻤ ﺪا ، ﻟﻼﻋﺒ ﻲ اﻟﻤﺒ ﺎرزة ﻣ ﻦ ﻓﺌ ﺔ اﻟﺸ ﺒﺎب (٩) اﻟﻌﻤ ﻞ واﻟﺮاﺣ ﺔ وﻟﻤ ﺪة (١٢) أﺳ ﺎﺑﯿﻊ ﻋﻠ ﻰ ﻋﯿﻨ ﺔ ﻣ ﻦ واﺳ ﺘﺨﺪم ، ﻻﻋ ﺐ ﻟﻸﺳ ﻠﺤﺔ اﻟ ﺜﻼث ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﻦ اﻻﺧﺘﺒﺎرات ﻟﻘﯿﺎس ﺑﻌﺾ اﻟﻘﺪرات اﻟﺒﺪﻧﯿ ﺔ واﻟﺤﺮﻛﯿ ﺔ، ﺗ ﻢ ﺑﻌ ﺪھﺎ ﺗﻘﺴ ﯿﻢ أﻓ ﺮاد ﻋﯿﻨ ﺔ اﻟﺒﺤﺚ ﻟ ﻤﺠﻤﻮﻋﺘﯿﻦ ﻓﻲ ﺿﻮء ﻧﺘﺎﺋﺞ اﻻﺧﺘﺒﺎر اﻟﻘﺒﻠﻲ ﻟﻤﻄﺎوﻟﺔ اﻟﺴﺮﻋﺔ ﺑﻌ ﺪ ان ﻋﻤ ﻞ ﻋﻠ ﻰ ﺗﺠ ﺎﻧﺲ وﻣ ﻦ ﺑﻌ ﺪ ذﻟ ﻚ ﺗ ﻢ ﺗﻨﻔﯿ ﺬ اﻟﺘﻤﺮﯾﻨ ﺎت ﻟﻠﻤ ﺪة ، ﻋﯿﻨﺔ اﻟﺒﺤﺚ ﻗﺎم ﺑﺎﺟﺮاءات اﻟﺘﻜ ﺎﻓﺆ ﺑ ﯿﻦ اﻟﻤﺠﻤ ﻮﻋﺘﯿﻦ ﺣﯿﺚ،ً ﺑﻌﺪھﺎ ﺗﻢ اﻋﺎدة ﻧﻔﺲ اﻻﺧﺘﺒﺎرات اﻟﻘﺒﻠﯿﺔ ﻟﻠﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ وﻣﻌﺎﻟﺠﺘﮭﺎ إﺣﺼﺎﺋﯿﺎ ، أﻋﻼه ﻗﺎم اﻟﺒﺎﺣ ﺑ ﺄن ً ﻋﻠﻤ ﺎ ، ﺚ ﺑﻤﻨﺎﻗﺸﺔ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ واﻟﺨﺮوج ﺑﺎﺳﺘﻨﺘﺎﺟﺎت ﻓﻲ ﺿﻮﺋﮭﺎ ﺛﺒﺖ اﻟﺒﺎﺣﺚ ﺗﻮﺻ ﯿﺎﺗﮫ ﻻﻋﺒ ﯿﻦ ﻣ ﻦ أﻓ ﺮاد ﻋﯿﻨ ﺔ اﻟﺒﺤ ﺚ ﺷ ﺎرﻛﻮ ﻓ ﻲ ﺑﻄﻮﻟ ﺔ اﻟﻤﻮھ ﻮﺑﯿﻦ اﻟﺘ ﻲ أﻗﯿﻤ ﺖ ﻓ ﻲ ﻛ ﺎﻧﻮن ﻲ ٢٠١٠/ اﻟﺜﺎﻧﻲ وﺣﺼﻠﻮا ﻋﻠﻰ اﻟﻤﺮﻛﺰ اﻷول ﻓﻲ ﺳﻼﺣﻲ اﻟﺸﯿﺶ واﻟﺴﯿﻒ اﻟﻌﺮﺑ.
