قياس مستوى النشاط البدني والطاقة المصروفة المعززة للصحة لدى الشباب

الملخص

وھو بحث وصفي اجري على عينة من الشباب بأعمار طالب من كلية 100 سنة وبواقع الفنون الجميلة جامعة بغداد وتم توزيع استمارات الاستبيان عليھم بھدف معرفة مستوى النشاط الب لمصروفة ، ومعرفة مقدار ھل إن ھذا المقدار من الطاقة دني لھم ومقارنته بمعدل الطاقة ا المصروفة ھو معزز للنشاط البدني أم لا ؟ وتأتي أھمية البحث في الفوائد الصحية للنشاط البدني والتي تعود بالنفع على وظائف أجھزة الجسم المختلفة والتقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية وداء السكري والسمنة وغيرھا من الإمراض ، ولرصد وتحديد مستوى النشاط البدني لھم ووضع الحلول والخطط المستقبلية للحد من الخمول البدني والحد من الإصابة بالأمراض الخطيرة والمزمنة التي بدأت تظھر بشكل كبير في مجتمعنا . ومن خلال المعالجات الإحصائية توصل الباحثون إلى إن مستوى النشاط البدني للفئة العمرية كليات جيد بالمقارنة مع كمية الطاقة المصروفة والتي 25 -18 سنة للشريحة المثقفة من طلاب ال بدورھا تعزز من الصحة العامة للفرد ، واغلب عينة البحث تعتمد على ممارسة الأنشطة الرياضية ذات الشدة المرتفعة مثل كرة القدم وبناء الأجسام ، وإن المشي المعتدل الشدة وصعود الدرج ھما من أكثر الأنشطة البدنية التي يستخدمھا الشباب في ھذه المرحلة العمرية . ووضع الباحثون العديد من التوصيات تركزت على إجراء مثل ھذه الاختبارات على فئات عمرية مختلفة من اجل الصحة العامة ولوضع خطط مستقبلية حول أھم الأنشطة الرياضية والبدنية الممارسة ومحاولة التقدم بھا .وتوسيع قاعدة المعرفة بأھمية ممارسة الأنشطة البدنية والرياضية للفائدة الصحية العامة من خلال الندوات ووسائل الإعلام المرئية والمسموعة