علاقة المرونة وقوة القبضة لدى المصابات بهشاشة العظام بأعمار (40-50) سنة
DOI:
https://doi.org/10.54702/msj.2021.20.2.0121الكلمات المفتاحية:
المرونة، قوة القبضة، هشاشة العظامالملخص
ان اهمية الدراسة الحالية تكمن في درجة مرونة ومدى قوة القبضة والتي تعتبر من المميزات الجيدة التي يمكن تزيد من قوة وصلابة العظام لدى النساء المصابات بهشاشه العظام وهذا يتطلب بعض التمرينات التي توقف الحد من زيادة الخسارة في كثافة العظم .
وكانت مشكلة البحث تدور حول النساء اللواتي يعانين من انقطاع مبكر للدورة الشهرية وما يترتب علية من نقص في افراز هرمون الاستروجين والذي له الدور الرئيسي في تقليل من ذوبان الكالسيوم في العظام وبالإضافة الى ذلك عدم ممارسه النشاط الرياضي الذي له الدور الفعال في الوقاية والعلاج وتقليل من عمليات تدني كتله العظم.
واستهدفت الدراسة التعرف على المرونة وقوة القبضة لدى المصابات بهشاشة العظام بأعمار (40-50) سنة وكذلك التعرف على علاقة درجة المرونة وقوة القبضة لدى المصابات بهشاشة العظام بأعمار (40-50) سنة ؛ واستخدمت الباحثتان المنهج الوصفي على عينة قوامها (9) نساء بأعمار (40-50) سنة في مستشفى الصدر التعليمي / النجف الاشرف .
ولقد توصل الباحثتان في استنتاجاتهم الى ان كلما زادت درجة المرونة وقوة القبضة لدى المصابات يمكن ان يؤثر ايجابيا على هشاشة العظام , وكذلك ان عدم ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم لا يكون في صالح المصابات في هشاشه العظام
المراجع
- Thamir Ahmed & Basim Abid Khanjar. (2009). Osteoporosis Quranic miracles, diagnosis and physical treatment. Al-Nakheel printings, Basrah.
- Sameea Khalil Mohammed. (2015). Modern diseases and therapeutic sports. University of Baghdad, Pysical Education College.
- Sari Ahmed Hamdan & Norma Abdul-razzaq. (2016). Fitness and health. 2nd edition, Amman, Wail for prining and publishing.
- Majd Mohammed Al-sudairy. (2009). Science of sports training. KSA, king Saud university.
- Ahmed Jabir Mahmoud. (2018). Elements of physical fitness between physiology and training. Al-Areesh University, physical education college.
- Hussein Ja’far. Health-related physical tests. Bahrain.
- Ali Salman Abdul-tarfi. (2013). Applied tests in physical education - physical - motor – skill. Al-Nour office, Baghdad.
- Isam Jamal Abu Al-Naja. (2018). Scientific encyclopedia of sports injuries and physical rehabilitation. 1st edition, Cairo, Al-Kitab Al-Hadeeth center.
- Juliet A. Compostone. (2013). Translated by Zainab Munim. Osteoporosis. 1st edition, KSA.
