تأثير أستخدام أوزان نسبية في تطوير القوة الإنفجارية لعضلات الرجلين والذراعين ودقة أداء مهارة حائط الصد بالكرة الطائرة
الملخص
وهدف البحث الى التعرف على تأثير استخدام أوزان نسبية وتأثيرها في تطوير القوة الانفجارية لعضلات الرجلين والذراعين ودقة مهارة حائط الصد لدى لاعبي كرة الطائرة. وافترض الباحث بوجود فروق معنوية بين الاختبارات القبلية والبعدية ولصالح الاختبارات البعدية . واستخدم الباحث المنهج التجربي على عينه من اللاعبين التابعين الى المدرسة التخصصية عدد (12) واجرى اختبارات قبلية وإعطاء تمرنات باستخدام اوزان نسبية على العينة بواقع (24) وحدة تدريبية ومن ثم اجرى الاختبارات البعدية والمعالجة الإحصائية على نتائج الاختبارات وتوصل الى الاستنتاجات أن التدريبات المستخدمة بالاوزان النسبية في هذا البحث كان له الأثر الايجابي في تطوير القوة الانفجارية للرجلين والذراعين ، وكما عبرت عنها الفروق المعنوية للاختبارات البعدية للعينة.إن التمرينات المستخدمة بالاوزان النسبية التي اعتمدها الباحث قد عملت في تطوير القوة الانفجارية والتي أثرت إيجابا في دقة مهارة حائط الصد بالكرة الطائرة .
وفي ضوء النتائج التي توصل إليها الباحث يوصي الباحث في إجراء بحوث ودراسات لصفات بدنية أخرى لأهميتها تطوير اداء لاعبي الكرة الطائرة .وأستخدام الأوزان المضافة في تطوير القدرات العضلية والحركية وأجراء المزيد من البحوث حول أستخدام الاوزان المضافه والمتغيرات البايوميكانيكية بما يخص العزوم التي تحدث حول المفصل .
