تأثير تمرينات البينجي البدنية والمشابهة باستخدام الحبال المطاطية في تعلم بعض مهارات سباحة الظهر للطالبات المرحلة الثالثة كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة للبنات - جامعة بغداد

المؤلفون

  • صباح لطيف حسن جامعة بغداد / كلية التربية البدنية و علوم الرياضة للبنات
  • مواهب حميد نعمان جامعة بغداد / كلية التربية البدنية و علوم الرياضة للبنات

DOI:

https://doi.org/10.54702/ms.v22i4.1194

الكلمات المفتاحية:

تمرينات البينجي، سباحة الظهر

الملخص

نظرا للتطور الهائل الذي نعيشه اليوم والثورة المعلوماتية يسعى الباحثون والمختصون على الرغم من اختلاف وجهات نظرهم حول افضل الطرق والاساليب التعليم بشكل عام والتعلم الحركي بشكل خاص والى ابتكار اساليب تعليميه حديثه لاكتساب المهارات الحركية التي تستند على اسس تعليم الحركي ومبادئه مما يتطلب عمليات التعلم من متغيرات مختلفة تكون في اولياتها اساليب التمرينات التطبيقية المستخدمة في عمليات التعلم وانواعها, خاصه ان كان هنالك بعض المهارات الحركية التي تحتاج الى اختيار الاسلوب الملائم لتعلمها وفقا لمتطلباتها لذا تبلورت مشكلة البحث باعتبار درس السباحة من الدروس المحببة لدى الطالبات ولكونه يتم التعامل مع الوسط المائي يولد لدى الطالبات مخاوف قد تكون كبيرة مما تعيق تعلم الطالبات المهارة بصورة صحية لذا ارتأت الباحثتان الى استخدام حبال البينجي لكونها تعلم الطالبة أداء التمرين بصورة صحيحة مما يسهل عليها اداؤه داخل الماء . وتم اختيار مجتمع البحث من طالبات المرحلة الثالثة ، للعام الدراسي (2022-2023)م والبالغ عددهن (106) طالبة موزعات على (3) شعب، اما عينة البحث فقد بلغت (30) طالبة توزعن على ثلاثة شعب تم اختيارهن عشوائياً ، وبنسبة مئوية 28.30%، بعدها قامت الباحثتان بإعداد استبانة حول المهارات في السباحة وتم اختيار ثلاث اختبارات وهي سباحة الظهر بالرجلين فقط لمسافة (15) م ، سباحة الظهر بالذراعين فقط لمسافة (15) م ، سباحة الظهر لمسافة 15م. بعدها اجرت الباحثتان بمساعدة فريق العمل المساعد التجربة الاستطلاعية على عينة مكونة (10) طالبات. وقامت الباحثتان بأعداد إن الوحدات التعليمية بعد تحديد مهارات سباحة الظهر قامت الباحثتان بوضع الوحدات التعليمية للمجموعة التجريبية وبما يلائم موضوع وعينة البحث وموزعة على (6) أسابيع وبواقع وحدتين تعليمية في الأسبوع، ثم تم تنفيذ الوحدات التعليمية على عينة البحث، وبإشراف مباشر من قبل الباحثتان وتحققت الباحثتان من النتائج بنظام (SPSS) لتكون الاستنتاجات ان التعلم باستخدام حبال البينجي ساعد على تعليم مهارات سباحة الظهر واثبت جدارته من خلال  نتائج المجموعتين التجريبيتين مقابل المجموعة الضابطة. وأن تعلم مهارات سباحة الظهر باستعمال حبال البينجي  ساعد الطالبات في حل المشاكل التي قد تواجههن في الأداء داخل المسبح. كما ان حبال البينجي ساعدت الطالبات على تقوية عضلات الأطراف وهذا ما ساهم بدوره في طريقة الأداء، وهذا ما يحقق احد اهداف التنمية المستدامة للامم المتحدة في العراق (الصحة الجيدة). واوصت الباحثتان الى اعتماد حبال البينجي في تعليم المهارات الرياضية وإجراء دراسة مشابهة على مهارات الألعاب الرياضية المختلفة

المراجع

Ahmed Muhammad Al-Shafei, & Susan Ahmed Ali. (1999). Principles of Scientific Research in Physical Education and Sports, Cairo, Dar Al-Maaref for printing and publishing. P:78.

Osama Kamil Ratib(1999).. Teaching Swimming. 3rd edition, Dar Al-Fikr Al-Arabi, Cairo. P:44.

Anwar Hussein Abdel-Rahman.(2017). Research Methods between Theory and Application. 1st Edition, Amman Dar Al-Safaa for Publishing and Distribution. P:107

Abdul Aziz Ahmed Al-Nimr & Nariman Muhammad Al-Khatib. (2017). Planning Sports Training Programs, Cairo. P:34

Issam Abdul-Khaliq. (2003). Sports Training Theories and Applications. Dar Al-Maarif, Alexandria. P:65

Muhammed Ali Al-Qatt. (2000). Swimming between theory and practice. Al-Azizi Library for Printing and Publishing, Zagazig. P:55

- Alan Khourshid Rafeeq, & Vian Abdul-kareem Saeed. (2020). Influence of the self and group competition curriculum on learning freestyle swimming, under the age of 12. Modern Sport, 19(1). P:8. https://doi.org/10.54702/msj.2020.19.1.0007

- Iman Kadhum Al-temimi, & Muna Talib Al-badry. (2023). The effect of muscle stretching exercises on some physiological variables of swimming practices at the age of (35-40) years. Modern Sport, 22(1). P:3. https://doi.org/10.54702/ms.2023.22.1.0001

- Mawahib Hameed, Uday Tariq & Suhad Qasim. (2020). The effect of special exercises using rubber ropes to develop special endurance and to complete the 200-meter freestyle swimming. Modern Sport, 19(4), https://doi.org/10.54702/msj.2020.19.4.0156

- Fadhil Kamil Madhkour Aws Muhammed Abdul Hafidh. (2017). The effect of rubber rope exercises on the explosive strength of the arms and legs and some functional variables for completing 05 m (freestyle swimming for S10 athletes). Modern Sport, 16(4). P:12 https://jcopew.uobaghdad.edu.iq/index.php/sport/article/view/26

-Buthaina Abdul Khaliq & Rashwan Muhammad Al-Hashem. (2016). The effect of using an educational curriculum according to the random stimulation strategy in learning the technical performance of breaststroke swimming. Modern Sport, 15(1). P: 14 https://jcopew.uobaghdad.edu.iq/index.php/sport/article/view/842

- Kholoud Abdul-Wahab. (2017). The effect of exercises using training methods in the water on some physical abilities and the completion time of the 200-meter freestyle swimming for juniors. Modern Sport, 16(2). P: 7 https://jcopew.uobaghdad.edu.iq/index.php/sport/article/view/70

- Tabarak Muhammed Salman. (2015). Some motor abilities and their relationship to the completion of the 50 m freestyle swimming among junior national team players. Modern Sport, 14(4). P:138 https://jcopew.uobaghdad.edu.iq/index.php/sport/article/view/164

- Mawahib Hameed Noman. (2014). The effectiveness of small water games and their impact on learning freestyle swimming on a sample of fourth-year female students. Modern Sport, 13(3). P: 8 https://jcopew.uobaghdad.edu.iq/index.php/sport/article/view/254

- Mawahib Hamd Noman (2010). The effectiveness of reciprocal method in freestyle swimming learning for sample of second stage students/ Physical education college/ 2008 – 2009/ Mustansiryah University. Modern Sport, 9(12). P:12 https://jcopew.uobaghdad.edu.iq/index.php/sport/article/view/346

- Noor Sabah Lawwas & Mawahib Hameed Noman. (2020). Building and Standardization Test Speed and Accuracy of the Scoring from The Football Side of the Halls of the Players of the Training Center for The Intermediate Stage in The Province of Baghdad. International Journal of Research in Social Sciences and Humanities. (IJRSSH), Vol. No. 10, Issue No. I, Jan-Mar. P:232

http://doi.org/10.37648/ijrssh.v10i01.021

التنزيلات

منشور

2023-12-30

كيفية الاقتباس

صباح لطيف حسن, & مواهب حميد نعمان. (2023). تأثير تمرينات البينجي البدنية والمشابهة باستخدام الحبال المطاطية في تعلم بعض مهارات سباحة الظهر للطالبات المرحلة الثالثة كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة للبنات - جامعة بغداد. الرياضة المعاصرة, 22(4), 0089-0097. https://doi.org/10.54702/ms.v22i4.1194