تأثير التمرينات التأهيلية في تحسين بعض القدرات البدنية للمصابين بالتهاب اوتار الكتف البسيط للاعبي تنس الكراسي المتحركة
DOI:
https://doi.org/10.54702/zw0kna88الكلمات المفتاحية:
تمرينات تأهيلية، اوتار الكتفالملخص
التهاب الاوتار في الكتف من الإصابات الشائعة للاعبي الكراسي المتحركة والتي تحدث نتيجة للعادات والحركات الخاطئة والغير صحيحة وتحدث ايضاً بشكل متكرر في الرياضات الي تتطلب تحريك الذراع فوق الرأس مما يؤدي الى اضعاف الوتر أذ ان مفصل الكتف يعمل في كل الاتجاهات عندما تعاني الأوتار المحيطة بمفصل الكتف من الضعف وكثرة تكرار الحركة والضغط المسلط على العضلة اذ يطلق عليه التهاب اوتار الكتف والتي تحتاج الى فترة طويلة للشفاء للعودة للممارسة النشاط الرياضي وفي اغلب الاحيان تبعد اللاعب عن ممارسة التمارين وبسبب قلة تنوع البرامج التأهيلية في التمرينات العلاجية للالتهاب اوتار الكتف ارتأت الباحثتان لأعداد تمرينات تأهيلية متنوعة لإصابة التهاب اوتار الكتف البسيط محاولتا الإفادة منها في تحسين القدرات البدنية وتعزيز نسبة الشفاء ومساعدة المعالجين لإعداد المناهج التأهيلية وتوظيف نتائجها لخدمة الاصابات الرياضية للأطراف العليا للحد من الإصابة اذ هدف البحث الى اعداد تمرينات تأهيلية للمصابين بالتهاب اوتار الكتف البسيط في تحسين بعض القدرات البدنية للاعبي تنس الكراسي المتحركة وقد تم اعتماد المنهج التجريبي بتصميم المجموعة الواحدة نظرا لملائمته لطبيعة المشكلة وتم تحديد عينة البحث بالطريقة العمدية وهم من المصابين في اللجنة البارالمبية العراقية والذي يمثلون مجتمع البحث نفسه البالغ عددهم (6) مصابين من اصل (10) وبعد عدة مراجعات قامت بها الباحثتان لعيادة الدكتور صفاء حسيب أخصائي المفاصل والإصابات الرياضية بتاريخ 2022/12/1 الى 2023/1/29 تم تحديد درجة الإصابة وهي من الدرجة المتوسطة اذ تم وضع التمرينات التأهيلية على اساس درجة الإصابة وقد تحققت الباحثتان من نتائج الدراسة باستعمال الحقيبة الاحصائية SPSS حيث اثبتت النتائج ايجابية التمرينات المتنوعة ومدى فعاليتها في تحسين القوة العضلية والمدى الحركي والشفاء وكما توصلتا الى عدة استنتاجات وكانت أهمها: ان البرنامج التأهيلي كان له اثر ايجابي في تحسين القدرات وتخفيف الألم، وهذا ما يحقق احد اهداف التنمية المستدامة للامم المتحدة في العراق (الصحة الجيدة). وتوصي الباحثتان بضرورة الاهتمام بالتمرينات التأهيلية التي تهدف الى تقوية عضلات مفصل الكتف .
المراجع
Al-Mudarris S. H. (2017). The Effect of Rehabilitation Exercises Accompanied by Ultrasound Therapy on Ankle Joint Strength and Flexibility for Athletes with Partial Tear of the Anterior Talofibular Ligament at the Olympic Champion Tennis School. Modern Sport, 16(2), P3. https://jcopew.uobaghdad.edu.iq/index.php/sport/article/view/53
Hassoun G. M. (2014). A Comparative Study of Some Anthropometric Measurements, Special Physical Abilities, and Skill Performance between the National Team and Youth National Team Players in Sitting Volleyball. Modern Sport, 13(4), P2. https://jcopew.uobaghdad.edu.iq/index.php/sport/article/view/242
Dhafer Namoos Al-Taie, Mazin Hadi Kzar Al-Taie, Abeer Dakhil Hatem, & Malek Sarbout. (2021). Effect of Rehabilitation Program by Using Hypermedia on Treatment Some of Shoulder Tissues Injuries for Badminton Players. Modern Sport, 20(3), 76. https://doi.org/10.54702/msj.2021.20.3.0076
Hussein S. P., & Yaqoub L. R. (2015). The Effect of Fixed Stair Climbing Exercises on Developing Specific Strength According to the Muscle Activity of Some Arm Muscles in Judo Players. Modern Sports, 14(1), P152. https://jcopew.uobaghdad.edu.iq/index.php/sport/article/view/230
Mustafa Muhammad Ali Farhan. (2020). The effect of rehabilitative physical exercises to develop some aspects of muscle strength and range of motion in rehabilitating the deltoid muscle of the shoulder joint of badminton players. PSYCHOLOGY AND EDUCATION, 58(4).
Aws Mohammed & Fadhil Kamil. (2017). The effect of Resistance Band Exercises on Arm and Leg Explosive Strength and Some Functional Variables for Accomplishing 05 Meters (Freestyle Swimming for Players with S10 Classification. Modern Sport, 16(4). P:6 https://jcopew.uobaghdad.edu.iq/index.php/sport/article/view/26
Luay Kadhum Mohammed (2018). The Effect of Using Cooling Devices and Therapeutic Exercises in Rehabilitating Restricted Elbow Joint Movement Due to Tearing in Football Goalkeepers. Modern Sport, 17(2). P7. https://jcopew.uobaghdad.edu.iq/index.php/sport/article/view/508
McKenzie, R. (1989). Treat Your Own Back of the Poetic Physical Therapy Product, p339.
Iman Kadhum Hani (2016). The Effect of Rehabilitation Exercises on Improving Muscle Strength and Flexibility in Patients with Inflammation of the Supraspinatus Muscle Tendon for Ages 35-45. Modern Sport, 15(4), P63. https://jcopew.uobaghdad.edu.iq/index.php/sport/article/view/138
Athraa Hadi Younis & Suaad Abdul Hussien. (2020). The effect of qualifying exercises in improving the motor range of the shoulder joint for players injured in athletics effective (discus throwing). Modern Sport, 19(4), 008. https://doi.org/10.54702/msj.2020.19.4.0013
Zainab Shakir, & Widad Kadhum. (2021). The relationship of some physical variables and performance angles to the strength of the straight serve in tennis. Modern Sport, 20(4), P66. https://doi.org/10.54702/msj.2021.20.4.0061
Alaa Wissam, and Suaad Abdul Hussein. (2022). The effect of continuous stretching exercises in improving the flexibility of the cervical vertebrae in patients with cervical spondylitis aged (40-50) years. Modern Sports, 21(1), P75. https://doi.org/10.54702/msj.2022.21.1.0075
التنزيلات
منشور
إصدار
القسم
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2024 الرياضة المعاصرة
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution 4.0 International License.
