تأثير أسلوب التكرارات المرتفعة في تطوير تحمل القوة للذراعين وبعض المهارات الأساسية بكرة السلة على الكراسي المتحركة للشباب
DOI:
https://doi.org/10.54702/wc9z6m19الكلمات المفتاحية:
التكرارات المرتفعة، تحمل القوة، المهارات الاساسية، كرة السلة على الكراسيالملخص
تتجلى أهمية البحث في رفع مستوى تحمل القوة العضلية للذراعين للاعبي كرة السلة على الكراسي المتحركة لغرض تحقيق نتائج أفضل بالمباراة من خلال توفير المطلب البدني المهم والأساسي لهذه اللعبة، بالإضافة إلى إيصال معلومة علمية لمدربي كرة السلة عن أسلوب تدريب التكرارات المرتفعة ودورها في تنمية تحمل القوة العضلية والأداء المهاري الهجومي بكرة السلة على الكراسي المتحركة. وكانت أهم أهداف البحث: التعرف على تأثير أسلوب التكرارات المرتفعة في تطوير تحمل القوة للذراعين وبعض المهارات الأساسية بكرة السلة على الكراسي المتحركة للشباب. منهج البحث: استخدام الباحث المنهج التجريبي ذو التصميم المجموعتين (الضابطة والتجريبية) لملائمته في حل مشكلة البحث وتحقيق أهدافه. مجتمع البحث وعينته: حدد مجتمع البحث المتمثل بلاعبي لجنة فريق ميسان الرياضي للمعوقين للموسم الرياضي (2022-2023) والمشارك بالدوري الممتاز العراقي وبلغ عددهم (15 لاعب) وهم معتمدين ومسجلين في لائحة الاتحاد المركزي العراقي، وتم استبعاد (5) لاختلاف درجة عوقهم . ولهذا أصبحت عينة البحث (10) لاعب وتشكل نسبة (66.67%) من المجتمع الأصلي وتم تقسيمهم بالطريقة العشوائية (القرعة) إلى مجموعتين ضابطة وتجريبية وبلغ عدد كل مجموعة (5) لاعبين وتم استنتاج ما يلي: أسلوب التكرارات المرتفعة مهم في عملية تطوير تحمل القوة للذراعين وبعض المهارات الأساسية بكرة السلة على الكراسي المتحركة للشباب. وكانت التوصيات. اعتماد أسلوب التكرارات المرتفعة كونه مهم في عملية تطوير تحمل القوة للذراعين وبعض المهارات الأساسية بكرة السلة على الكراسي المتحركة للشباب. وهذا ما يحقق احد اهداف التنمية المستدامة للامم المتحدة في العراق (الصحة الجيدة).
المراجع
-Amr Allah, Ahmed Al-Basati. (1998). Foundations and rules of sports training. Al-maarif facility. 1st edition. p. 9.
-Osama Kamel Rateb and Ali Muhammad Zaki. (1998). Scientific foundations of swimming: training methods - program planning - motor analysis - auxiliary exercises to improve technique, Cairo, Dar Al-Fikr Al-Arabi, DT. p. 15.
-Adel Turki Hassan Al-Dalawi. Principles of sports training at different ages: 2011, 1st edition, Dar Al-Fikr for Printing, Publishing and Distribution, Iraq, Al-Najaf Al-Ashraf, p. 343.
-Qasim Hassan Al-Mandalawi, and Mahmoud Abdullah Al-Shatti. (1987). Sports training and records. Mosul, Dar Al-Kutub for Printing and Publishing, p. 86.
-Qasim Hassan Hussein. (1998), The science of sports training at different ages. Dar Al-Fikr, Oman. p. 91.
-Muhammad Ali Al-Qat. (1999). Functions of training members - an applied introduction, Cairo, Dar Al-Fikr Al-Arabi, p. 12.
-Muhammad Reda Ibrahim Al-Madamgha. (2008). Field application of theories and methods of sports training, Iraq, Baghdad, Al-Fadhli Library. p. 164.
-Marwan Abdel Majeed Ibrahim. (2002), Sports Encyclopedia for People with Disabilities, Dar Al-Thaqafa for Publishing and Distribution. p. 159.
-Marwan Abdel Majeed Ibrahim and Muhammad Jassim Al-Yasiri. (2010). Modern trends in the science of sports training: 1st edition, Oman, Al-Warraq Publishing and Distribution, p. 22.
-Muhannad Abdel Sattar Al-Ani. (2000), The effect of a proposed training program on some physical and skill abilities in basketball for emerging players: Master’s thesis, College of Physical Education, University of Baghdad, p. 29.
-Wajih Mahjoub. (2000). Theories of learning and motor development, Ministry of Education Press, Baghdad, p. 175.
-Singer. Robert N (2000) . Motor Learning and Human Performance; An Application to physical Education Skills. Macmillan, p3.
التنزيلات
منشور
إصدار
القسم
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2024 الرياضة المعاصرة
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution 4.0 International License.
