اثر تمرينات الجهد البدني القصوى باستخدام الإيقاع الموسيقي في تطوير بعض القدرات البدنية ودقة مهارة الضربة الساحقة الامامية للاعبي الريشة الطائرة للشباب
الكلمات المفتاحية:
الإيقاع الموسيقي، الريشة الطائرةالملخص
تعدّ مهارة الضربة الساحقة الامامية من المهارات الاساسية والمهمة بالريشة الطائرة إذ هي من المهارات الهجومية التي لها الاثر في تغيير مجريات اللعب وتعتبر ضربة حاسمة إنْ أراد اللاعب انهاء التبادل باللعب, إذ أنّ مشكلة البحث تكمن بأن لاعبي الريشة الطائرة للشباب في البطولات المحلية والدوري يتجنبون أداء الضربات الطائرة عندما تسنح الفرصة لذلك, حيث يأتي هذا الخلل من خلال ضعف قدراته البدنية التي لها الأثر في أداء تلك المهارة والتي تجعله محرجا من أنْ يقوم بأداء الهجوم وحسم النقطة, وتم اعتماد التمرينات الجهد البدني القصوي باستخدام الإيقاع الموسيقي مما له اثرا ملحوظا اثناء الاداء وبالمستوى الافضل، وهدف البحث إلى أعداد تمرينات الجهد البدني القصوي باستخدام الإيقاع الموسيقي في تطوير بعض القدرات البدنية ودقة مهارة الضربة الساحقة الامامية للاعبي الريشة الطائرة للشباب والتعرف على اثر تمرينات الجهد البدني القصوي باستخدام الإيقاع الموسيقي في تطوير بعض القدرات البدنية ودقة مهارة الضربة الساحقة الامامية للاعبي الريشة الطائرة للشباب.
وتبنى الباحثون المنهج التجريبي بالمجموعات المتكافئة وتحدد مجتمع البحث بلاعبي الشباب وبواقع (12) عداء، وتم تهيئتهم وتكيفهم حول التمرينات البدنية المقننة من حيث مستوى الاداء. وتم تطبيق التدريبات الخاصة على المجموعتين التجريبين ولمدة ثمانية أسابيع وبواقع ثلاث وحدات تدريبية في الأسبوع الواحد واستخدم الباحث الوسائل الإحصائية الآتية (الوسط الحسابي والوسيط والانحراف المعياري ليفين واختبار T للعينة المترابطة وغير المترابطة)
وتوصل الباحث إلى أهم الاستنتاجات .
- أن التمرينات الجهد البدني القصوي باستخدام الايقاع الموسيقي قد أثر ايجابياً في تطوير بعض القدرات البدنية ودقة مهارة الضربة الساحقة الامامية للاعبي الريشة الطائرة للشباب.
المراجع
Abu Al-Ala Ahmed: Sports Training: Physiological Foundations, Cairo, Dar Al-Fikr Al-Arabi, 1997.
Abu Al-Ala Ahmed Abdel Fattah and Ahmed Nasr El-Din: Physiology of Physical Fitness, Cairo, Dar Al-Fikr Al-Arabi, 2003.
Ta'amer Ra'fat El-Sayed: Designing a Set of Tests to Measure Skill Performance for Badminton Players, Unpublished Master's Thesis, Faculty of Physical Education for Boys, Helwan University, 2004.
Risan Khraibit: Sports Training, Mosul, Dar Al-Kutub for Printing and Publishing, University of Mosul, 1988.
Abdel Hamid, Kamal and Hassanine, Mohamed Sobhi: Physical Fitness and Its Components: Theoretical Foundations of Physical Preparation, Standard Methods, 3rd Edition, Cairo, Dar Al-Fikr Al-Arabi, 1977.
Mohamed Reda Ibrahim Al-Madamgha: Field Application of Theories and Methods of Sports Training, Baghdad, Al-Fadhili Office, 1st Edition, 2008.
Mohamed Sobhi Hassanine: Measurement and Evaluation in Physical and Sports Education, Volume 1, 4th Edition, Cairo, Dar Al-Fikr Al-Arabi, 2001.
Mueid Jasem Mohamed (and others): The Effect of Using High-Intensity Interval Training and Repetition Training Methods on the Development of Maximum Leg Muscle Strength, Journal of Physical Education, Volume 14, Issue 2, 2005.
التنزيلات
منشور
إصدار
القسم
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2019 الرياضة المعاصرة
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution 4.0 International License.
