تأثير تدريب القوة في تطوير القدرة الميكانيكية للذراعين ودقة التصويب بلعبة القوس والسهم للاعبي المنتخب الوطني للشباب
الكلمات المفتاحية:
القدرة الميكانيكية، دقة التصويبالملخص
تعد لعبة القوس والسهم من الألعاب التي تتميز بصعوبة ممارستها حيث وزن الجهاز من مراحل السحب وحتى انطلاقه يمثل عبْ على جسم اللاعب وخصوصا الذراعين ومن هنا جاءت أهمية البحث في دراسة ما تتحمل الذراعين من مجهود بدني كون الوتر عند السحب يمثل وزن ذراعين القوس والقبضة وكذلك الوتر وتروم الباحثة تسليط الضوء على تطوير مستوى القدرة الميكانيكية للذراعين، استخدمت الباحثة المنهج التجريبي كونه يلائم مشكلة البحث . أجريت الاختبارات على لاعبين المنتخب الوطني للشباب ويمثلون المجتمع الكلي (100%) في يوم 3/9/2018 ومن ثم الاختبارات البعدية . واستخدمت ألباحثه الحقيبة الإحصائية لمعالجة نتائج الاختبارات وتبين هناك فروقات لصالح الاختبارات البعدية ، واستنتجت ألباحثه ان للتمرينات الميكانيكية للذراعين اهمية في تطوير دقة التصويب حيث ان قوة الذراعين تؤدي الثبات الرمي وأوصت بضرورة الاهتمام بهكذا نوع من التمرينات ووضعها في المناهج التدريبية
المراجع
Ibrahim Khalil Al-Hassani: Physical Abilities and Their Relationship to Skill Achievement Level in Volleyball Players, Journal of Physical Education, University of Baghdad, Issue 13, 1992.
Abu Al-Ala Ahmed Abdel-Fattah and Ahmed Nasr Al-Din: Physiology of Physical Fitness, 1st Edition, (Cairo, Arab Thought House, 1992), p. 106.
Iyad Hamid, Hussam Mohammed: Future Trends in Sports Training, (Diyala, Central Printing Press, 2011).
Shatha Ali Mutashar: Special Exercises to Develop Some Physical Abilities, Biokinematic Variables, and Archery Accuracy for Female Athletes Aged (14-17) Years, (University of Baghdad, College of Physical Education for Girls, 2011), p. 42.
Talha Hussam Al-Din: Biomechanics: Theoretical and Applied Foundations, 1st Edition, (Cairo, Arab Thought House, 1993), p. 380.
Abd Al-Rahman Abd Al-Hamid: Physiology of Jumping Events, (Cairo, Amon Press, 2000), pp. 232-235.
Abd Al-Razzaq Kazem Al-Zubaidi: The Effect of a Proposed Strength Training Program on Developing Specific Skills for the Floor Exercise, (Doctoral Thesis, University of Baghdad, College of Physical Education, 1999), pp. 64-66.
Abd Al-Sattar Hassan Al-Sarraf: Archery, (Baghdad, University of Baghdad Press, 1980), p. 18.
Ali Salloum Jawad: Tests, Measurement, and Statistics in Sports, (University of Qadisiyah, 2004), p. 215.
Karima Fayyad: The Effect of Self-Learning and Peer Teaching Strategies on Technical Performance and Achievement in Air Rifle Shooting, (Doctoral Thesis, University of Baghdad, College of Physical Education for Girls, 2004), p. 35.
Majed Mohy Abdul-Azim: Health Determinants in Archery, (Master’s Thesis, Helwan University, College of Physical Education for Boys, 2006), p. 6.
Mohammad Hassan Alawi: Sports Training Science, (Cairo: Dar Al-Ma'arif, 1994), p. 69.
Mohammad Sobhi Hassanein: Measurement and Evaluation in Physical Education and Sports, 3rd Edition, (Nasr City, Dar Al-Fikr Al-Arabi Printing Press, 1995), pp. 391-392.
Mohammad Sobhi Hassanein and Hamdy Abdel-Moneim: Scientific Foundations of Volleyball and Measurement Methods, 1st Edition, (Cairo, Center for Book Publishing, 1997).
التنزيلات
منشور
إصدار
القسم
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2024 الرياضة المعاصرة
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution 4.0 International License.
