علاقة سرعة خطوات الاقتراب بزاوية مرحلة نهوض الارتقاء ومستوى انجاز فعالية الوثب الطويل لدى لاعبي اندية العراق
الكلمات المفتاحية:
الوثب الطويلالملخص
التدريب الرياضي عمل شاق يحتاج من المدرب دراية علميه وخبرات واسعه وثقافه خاصه
كي يؤدي الى تحقيق افضل الانجازات التي تتحقق بالاعتماد على التخطيط المسبق والصحيح لمفردات المنهج التدريبي ، وان تخطيط التدريب ولاسيما لاعبي الانديه سلبة تهدف الى تنظيم إجراءات التنميه الشامله للاعبين (بدنيا، مهاريا، خططيا، نفسية) وهذه التنميه وكل جوانبها لاتتم من خلال اجراءات نضرية ولكنها تتم من خلال اجراءات حركه وبدنيه تستلزم طاقه حركيه مناسبه وجهد بدني ملائم لكل مده وحده تدريبية . وفعاليه الوثب الطويل والتي هيه احدى فعاليات العاب القوى والتي شملها التطور في الانجازات على الصعيد الدولي والعربي والاسيوي وهذه الفعاليه تعتمد على ما يتمتع بفعله الواثب من قدرات بدنيه من السرعه والقوة الانفجاريه والقوه السريعه . والى قدرات حركيه من التوافق والرشاقه وتوازن ودقه في الاداء . ويحتاج للوثب الطويل الى قدرات توافقيه بالتسلسل في الاداء الفني الحركة من اقتراب وارتقاء وطيران وهبوط ،وكذالك دراسة بعض المتغيرات البايوميكانيكية للحركة ولأهمية ذلك وبسبب التدني في مستوى الأنجاز الرياضي في بلدنا مقارنة مع غيرهم من الواثبين في البلدان العربية والأسيوية والعالمية0وقد يعود سبب هذا التدني الى ضعف في اداء الرياضيين نتيجة عدم التأكيد على تدريب القدرات التوافقية والحركية والتأكيد على القدرات البدنية وخاصة صفة سرعة الأقتراب لما لها من أهمية كبيرة في تحقيق الأنجاز0ومن هنا تتجلى أهمية البحث في التعرف على سرعة خطوات الأقتراب وعلاقتها بزاوية النهوض لمرحلة الأرتقاء في فعالية الوثب الطويل وتأثيرها على مستوى الأنجاز المتحقق لهذه الفعالية
المراجع
Abu Al-Ala Ahmed Abdel Fattah: Sports Training - Physiological Foundations, Cairo, Dar Al-Fikr Al-Arabi, 1997.
Suleiman Ali Hajj, Khairiya Ibrahim Al-Sukari: Guide to Teaching and Training in Throwing Competitions, Cairo, Dar Al-Ma'arif, 1997.
Saib Atiya (and others): Applied Biomechanics, Mosul, Dar Al-Kutub for Printing and Publishing, 1991.
Sarih Abdul Kareem Al-Fadhli: Applications of Biomechanics in Sports Training and Motor Performance, Baghdad, 2007.
Adel Abdul Basir: Biomechanics and the Integration Between Theory and Application in the Sports Field, 2nd Edition, Cairo, Center of Books for Publishing, 1998.
Adel Abdul Basir Al-Tarifi: Sports Training for the 21st Century, Jordanian University, 2nd Edition, 1999.
Amir Fakher Shaghati, Mahdi Kazem: Track and Field: Teaching, Training, and Guidelines, Baghdad, Al-Noor Office, Dar Al-Kutub and Documents, 2012.
Qasim Hassan Hussein: Biomechanical Analysis in Track and Field Events, Dar Al-Hikma Printing, University of Basra, 1991.
Mohammed Jasim / Haidar Fayad: Basics of Biomechanics, Baghdad, Dar Al-Kutub and Documents, 2010.
Wajeih Mahjoub: Scientific Research and Its Methods, Baghdad, Dar Al-Kutub for Printing and Publishing, 2002.
Wajeih Mahjoub / Kinematic Analysis, Baghdad, Higher Education Printing Press, 1987.
التنزيلات
منشور
إصدار
القسم
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2019 الرياضة المعاصرة
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution 4.0 International License.
