فاعلية استخدام أسلوب التدريب المتبادل في تطوير القوة الانفجارية والمميزة بالسرعة وأثره على أداء مھارةالضربة الساحقة بالكرة الطائرة
الملخص
لقد تبلورت مشكله البحث فى قله الدراسات والابحاث التى تتناول التدريبات الحديثه اذ مجدت الباحثه ان التدريبات المستخدمه غير كافيه لتطوير الاداء البدنيى لعينه البحث أي بمعنى افتقار عينه البحث لتدريبات القوه فى محداتھم التدريبه باستخدام اسلوب التدريب المتبادل وعليه كان المنھج التدربيى من مجموعتين )تجربيه وضابطه (وتكونت عينه البحث من لاعبى الشباب اسابيع وبلغ عدد (8) (لاعباواستغرق تطبيق المنھج 20)بالكره الطائره والبالغ عددھم الاسبوع ولقد استنتجت الباحثه عده استنتاجات منھا ان (3) الوحدات التدربيه تدربيه قى المنھج التدربيى له اثر ايجابي فى تطوير القوه المميزه بالسرعه والاانفجاريه واداء مھاره الضرب الساحق بالكره الطائره وھذا يدل على ان تطبيق المنھج بشكل جيد ادى الى التطور
منشور
2019-05-07
إصدار
القسم
Articles
كيفية الاقتباس
سعيد الموسوي أ. س. ق. (2019). فاعلية استخدام أسلوب التدريب المتبادل في تطوير القوة الانفجارية والمميزة بالسرعة وأثره على أداء مھارةالضربة الساحقة بالكرة الطائرة. الرياضة المعاصرة, 11(17). https://jcopew.uobaghdad.edu.iq/index.php/sport/article/view/449
