تأثير تمرينات مركبة باستخدام جهاز (RANDOM SHOT) والهدف الالكتروني في تطوير سرعة الاستجابة الحركية والقوة المميزة بالسرعة للرجلين لحراس مرمى الشباب بكرة القدم للصالات
DOI:
https://doi.org/10.54702/msj.2021.20.3.0022الكلمات المفتاحية:
تمرينات مركبة ، سرعة الاستجابة الحركية والقوة المميزة بالسرعة للرجلين، شباب كرة القدم للصالاتالملخص
تبلورت مشكلة البحث من خلال ادخال تمرينات مركبة باستعمال اجهزة علمية مثل جهاز ( RANDOM SHOT ) والهدف الالكتروني عند تطبيق تمرينات حراس مرمى المنتخب الوطني للشباب لكرة القدم للصالات. ومن خلال خبرة الباحثتان في المجال الميداني والاكاديمي وعلى الدراسات والبحوث والمقابلات الشخصية مع مدربي لعبة كره قدم للصالات فضلا عن متابعتهما سير التدريب. لاحظتا ان هناك تذبذب في الاستجابة الحركية والقدرة السريعة للرجلين لحراس المرمى والذي قد يعزى الى قلة اهتمام المدربين في تدريب هاتين القدرتين فضلا عن قلة الأجهزة والأدوات التي ترافق التمرينات التي تسمح بحدوث التنوع والتغيير والذي يُعد من القواعد المهمة في التدريب . لذا جاءت هذه الدراسة لتلقي الضوء على هكذا تمرينات وفق الأسس العلمية التي ترتبط بمكونات التدريب الفعلي الخاص بهذه اللعبة وما تتميز به من قدرات بدنية وحركية لغرض إحداث التطوير في مستوى هذه القدرات لحراس المرمى بادخال الوسائل التدريبية والأجهزة مساعده مثل الهدف الالكتروني والراندوم شوت فضلا عن تطبيق تمرينات مركبة يرافقة مؤثرات سمعية وبصرية لبث روح الحماس والابتعاد عن الملل والرتابة للمتدربين سعيا منا لتطوير الجانب البدني والحركي . وكانت هدفا البحث - اعداد تمرينات مركبة باستخدام جهاز ( RANDOM SHOT ) والهدف الالكتروني في تطوير سرعة الاستجابة الحركية والقدرة السريعة للرجلين لدى عينة البحث -والتعرف على تاثير التمرينات باستخدام جهاز ( RANDOM SHOT ) والهدف الالكتروني في تطوير سرعة الاستجابة الحركية والقدرة السريعة للرجلين لحراس مرمى كرة القدم للصالات.اما فرض البحث فكان -توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين نتائج الاختبارات القبلية والبعدية في سرعة الاستجابة الحركية والقدرة السريعة للرجلين لحراس مرمى منتخب الشباب بكرة القدم للصالات .
وقد استخدام المنهج التجريبي بتصميم المجموعة الواحدة ذات الاختبارين القبلي والبعدي وقد حدد مجتمع البحث بحراس مرمى المنتخب العراقي للشباب بكرة القدم للصالات اما عينة البحث فقد اختيرت بالطريقة العمدية والبالغ عددهم 4 حراس مرمى حيث تم اجراء التجربة الاستطلاعية على 2 من حراس المرمى ضمن عينة البحث ، بعد ذلك تم اجراء الاختبارات القبلية لعينة البحث ومن ثم تطبيق التمرينات باستخدام الاجهزة المساعده . حيث تم تطبيقها في الجزء الرئيسي من الوحده التدريبية وبواقع 24 وحده تدريبية مقسمه على 3 وحدات تدريبية في الاسبوع ولمده شهرين وبعد ذلك تم اجراء الاختبارات البعدية لعينة البحث .واستخدمت الوسائل الاحصائية لمعالجه البيانات، واستنتجت الباحثتان ان التمرينات المركبة باستخدام الاجهزة ساعدت بصورة فعالة الى تطوير سرعة الاستجابة الحركية والقدرة السريعة للرجلين لدى حراس مرمى كرة القدم للصالات ومن اما اهم التوصيات ضرورة استخدام الوسائل التدريبية الحديثة والتركيز على جانب تطوير سرعة الاستجابة الحركيه والقدرة السريعة لحراس المرمى لانها من اهم الصفات البدنية التي تعتمد عليها الواجبات الدفاعية والهجومية لحارس المرمى.
المراجع
- Amrullah Al-Bisaty; (1998), Foundations of sports training rules and applications, 1st edition, Alexandrea, Al-Maarif facility. P:44
- Ali Sadiq Dhiab; (2011), The effect of exercises using aids according to performance on some physical and biomechanical variables and the achievement of the long jump at the age of (14) years, master thesis, Physical Education and Sport Sciences/ Baghdad University.
- Qassim Hasan Hussein; (1998), The science of sports training at different ages, 1st edition, Amman, Jordan, Al-Fikr Al-Araby for publishing. P:84-87
- Qasim Hasan Hussein, Abid Ali Naseif; (1987), The science of sports training for the fourth stage, 2nd edition, Mosul, Dar Al-Kutub directorate for Printing and Publishing. P:315
- Kadhim Al-Rubaey, Muafaq Al-Mawla; (1997), Football physical preparation, Mosul University, Dar Al-Kutub directorate for Printing and Publishing.
- Reesan Khaibut Majeed; (1997), Applications in sports physiology and training, Amman, Jordan, Al-Shorouq for publishing and printing. P:526
- Reesan Khaibut Majeed; (1988), Research Methods in Physical Education, Mosul, Mousul University publishing.
- Sameeh Sabeeh Amir; (2020), The effect of exercises by means designed and assisted by audio and visual stimuli to develop the accuracy of passing and receiving among football players aged (13-14) years, Mustansirya University, Physical Education and Sport Sciences.
- Mohammed Hasan Allawy, Mohammed Nasir Al-Deen Radhwan; (1982), Motor performance tests. 1st edition, Cairo, Al-Fikr Al-Araby for publishing. P:231.
- Mohammed Ali Al-Qit; (1999), The functions of the members of the sports training, an applied introduction, 1st edition, Cairo, Al-Fikr Al-Araby for publishing.
- Majeed Hameed Majeed; (2017), The effect of suggested exercises (physical, skillful, mental special) to develop some physical abilities and basic skills for futsal players.
- Muhannad Al-Bishtawy, Ahmed Al-Khawaja; (2005), Principles of sports training, 1st Edition, Amman, Jordan, Wael for printing and publishing. P:66
- Mustafa Mohammed Hussein; (2019), The effect of exercises using an electronic goal designed to develop motor response speed (simple and complex) for young handball goalkeepers, master thesis, physical education and sport sciences college, Mustansirya University.
- Amir Fakhir Shighaty; (2016), The science of sports training, 1st edition, Baghdad, Dar Dijlah for printing and publishing. P:47
