مستوى اللياقة البدنية والتوافق الحركي المرتبطة بالصحة وانماط ممارسة النشاط لدى طالبات المرحلة المتوسطة
DOI:
https://doi.org/10.54702/msj.2021.20.1.0069الكلمات المفتاحية:
اللياقة البدنية، التوافق الحركي، طالبات المرحلة المتوسطةالملخص
انبثقت اهمية البحث في دور مستوى اللياقة البدنية والتوافق الحركي في الصحة وممارسة النشاط لدى الطالبات في مرحلة المتوسطة. اما مشكلة البحث فتكمن في ان بعض المدرسين او المدرسات في مجال الرياضة لا يلجؤون الى ممارسة اللياقة البدنية واستخدام تمرينات حديثة ومتطورة قد تساعدهم على الحفاظ على صحتهم، حيث ان الباحثتان التجأن الى استخدام تمرينات خاصة باللياقة البدنية والتوافق الحركي من اجل ان يتمتع الطالبات بالصحة ومن اجل ممارسة النشاط بأفضل مستوى. ويهدف البحث في التعرف على مستوى اللياقة البدنية والتوافق الحركي المرتبط بالصحة وانماط ممارسة النشاط لدى الطالبات في المرحلة المتوسطة. اما فرضية البحث فتكمن في انه توجد فروق معنوية بين الاختبارات القبلية والبعدية في مستوى اللياقة البدنية والتوافق الحركي المرتبط بالصحة وانماط ممارسة النشاط لدى مجموعتي البحث. استعملت الباحثتان المنهج التجريبي ذو المجموعتين المتكافئتين الضابطة والتجريبية وتألفت عينة البحث من طالبات المرحلة المتوسطة حيث بلغ عددهن (34) طالبة , واستنتجت الباحثتان الى وجود فروق معنوية لمستوى اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة وانماط ممارسة النشاط لدى طالبات المرحلة المتوسطة , وجود فروق معنوية للتوافق الحركي المرتبط بالصحة وانماط ممارسة النشاط لدى طالبات المرحلة المتوسطة .وتوصي الباحثتان الى ضرورة استخدام تمارين متنوعة وهادفة تخص اللياقة البدنية والتوافق الحركي من اجل الحفاظ على صحة الجسم وكذلك ممارسة الانشطة بصورة طبيعة , وضرورة الاهتمام اجراء اختبارات تخص اللياقة البدنية والتوافق الحركي الدورية من اجل معرفة مستوى اللياقة والتوافق لدى الطالبات وتطويرها
المراجع
- Mohammed Subhi Hasanien. (1995). Measurement and evaluation in physical education. 3rd edition, Dar Al-Fkr Al-araby, Cairo.
- Mohammed Abdul-hasan. (2001). Science of sports training. 1st edition, Sports Library Publishing, Baghdad.
- Kamal Jameel Al-Rubdhy. (2001). Sports training for the 21st century. Department of Publications and Publishing, Amman.
- Al-Said Abdul Maqsud. (1997). Sports training theories, strength training and physiology. Al-Kitab center for publishing, Cairo.
- Nahida Abid Zaid Al-Dulaimy. (2019). 1st edition, Dar Al-safaa for publishing, Amman.
التنزيلات
منشور
إصدار
القسم
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2021 الرياضة المعاصرة
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution 4.0 International License.
