استعمال تمرينات خاصة وفق جهاز verti max وتأثيرها في تطوير تحمل الخاص للذراع الرامية وانجاز رمي الرمح للاعبيين دون ال 16 سنة
DOI:
https://doi.org/10.54702/msj.2022.21.3.0047الكلمات المفتاحية:
تحمل الخاص للذراع الرامية ، انجاز، رمي الرمح ، verti-maxالملخص
تكمن أهمية البحث من الاستفادة من تمرينات الخاصة بمساعدة استعمال أي جهاز تدريبي مثل استعمال جهاز (Vertimax) فإِنَّ هذهِ التدريبات تساعد في تطوير التحمل الخاص وفقًا لما يتطور من قدرات بدنية باستعمال هذا الجهاز، ومن هنا برزت مشكلة البحث انه من المهم للاعب ان يعمل على الروافع الجسم للحصول على اداء افضل في عملية الرمي والحصول على افضل انجاز لهذة الفعالية باستعمال جهاز تدريبي جديد حيث يسلط مقاومات متعددة في ان واحد على جميع العضلات العاملة في اداء هذه الفعالية, إذ يمكن أنْ تكون هذهِ التدريبات مكملاً لبقية التدريبات في التأثير على تطوير الجانب البدني لرماة الرمح ويمكن تسهم في تقدم الإنجاز في هذهِ اللعبة على المستوى عالي . وهدف البحث الى التعرف على تأثير التدريبات على الجهاز (Vertimax) في تطوير بعض التحمل الخاص للذراع الرامية هذهِ وانجاز رمي الرمح اللاعبيين دون 16 سنة. وفرض البحث انه توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين الاختبارين القبلي والبعدي في التحمل الخاص للذراع الرامية لمجموعة البحث. وأشتملت عينة البحث بالطريقة العمدية المقصودة وكانت العينة مجتمع البحث الأصلي البالغ عددهم (6) لاعبين من لرمي الرمح وكانت أعمارهم دون 16 سنة ، واستخدمت الباحثتان المنهج التجريبي بأسلوب المجموعة التجريبية الواحدة لملائمته طبيعة المشكلة المراد حلها. وفي الختام استنتجت الباحثتان على حدوث تطور كبير في مستويات القوة التحمل الخاص للذراع الرامية نتيجة التدريب على جهاز(Vertimax). واوصت الباحثتان بضرورة استعمال الأجهزة والأدوات المساعدة في عملية التدريب مثل جهاز (Vertimax) والتأكيد على استعمال التقنيات الحديثة التي من شأَنها أنْ تعكس مؤشرات ومعايير حقيقية لمتغيرات القوة والتي تعطي مؤشرًا يبين مستوى التطور في التدريب
المراجع
Ali Salman Al-Tarifi;(2013) Applied tests in physical education, physical, kinetic, skill, (Baghdad, Maktab Al-Nour, Bt), p. 130.
Jumana Ghazi Salman, & Zainab Ali Abdul-ameer. ;(2021). The effect of physical exertion exercises by using tools to develop some physical capabilities and achievement for young women javelin players. Modern Sport, 20(1), 0124. https://doi.org/10.54702/msj.2021.20.1.0124
Safa’ al-Din Muhammad al-Hajjar;(2009) The effect of training in a weighted jacket on the achievement of some sports and field activities: (published research, University of Duhok,).
International Law of Athletics;(2004) Translated by Sareeh Abdul Karim et al., Al-Adel Printing Office, Baghdad.
Muhammad Jassim Al-Khalidi;(1999) The effect of developing special strength by using different tools in the achievement of javelin throwing, a master’s thesis, University of Baghdad - College of Physical Education , p. 50
Muhammad Hassan Allawi, Osama Kamel Ratib;(1999) Scientific Research in Physical Education and Psychology: (Cairo, Arab Thought House).
Muhammad Abdul Ghani Othman;(2000)Training load and adaptation Biophysiological responses to stresses of training loads between theory and training reality: (Cairo, Arab Thought House).
-Hadeel Talib Mohammed, & Suhad Qassim Saeed.; (2021) The effect of physical exertion training using a vertimax device in developing the characteristic strength with speed and the skill of shooting by jumping in front - high with the hand ball for youth. Modern Sport, 20(1), 0158. https://doi.org/10.54702/msj.2021.20.1.0158
David Daunty and Dobertw Nornan;(1987)Stanerdizng biomechanical testing in sport: (Humon, Kinecs publishersg.USA)
vertimax;(2013) vertimax user instruction manual, Usa , Florida ,p3.
التنزيلات
منشور
إصدار
القسم
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2022 مجلة الرياضة المعاصرة
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution 4.0 International License.
