تأثير بعض المكملات الغذائية بمصاحبة تمرينات على وفق الإيقاع الحيوي بدورته البدنية للمرحلة السلبية في بعض المتغيرات البيو كيميائية ومؤشر كتلة الجسم للمتدربات في الصالات الرياضية
DOI:
https://doi.org/10.54702/pkpefm24الكلمات المفتاحية:
المكملات الغذائية، الإيقاع البيولوجي ، مؤشر كتلة الجسمالملخص
يسعى الكثير من الأفراد إلى تحقيق أهدافهم الصحية والبدنية من خلال ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. ولكون المكملات الغذائية هي احدى ثورات التطور التكنولوجي الحديث لذا تزداد كل يوم أهمية ودور المكملات الغذائية في الإنجاز الرياضي وفي تحقيق مستويات متقدمة من الأداء الرياضي وبرزت مشكلة البحث من خلال عمل الباحثتان في مراكز الرشاقة تبادر لهما السؤال الاتي هل للمكملات الغذائية دور في رفع كفاءة عمل الأجهزة الوظيفية في جسم المتدربة إذا ما استعملت مع التمرينات على وفق الإيقاع الحيوي السلبي؟ وهدف البحث الى التعرف على تأثير المكملات الغذائية ودورها في رفع كفاءة عمل الأجهزة الوظيفية في جسم المتدربة إذا ما استعملت مع التمرينات على وفق الإيقاع الحيوي السلبي وعملت مع عينة من اللاعبات عددهم سبعة. استخدمت الباحثتان الوسائل الإحصائية من خلال الحقيبة الإحصائية واستنتجت الباحثتان إنّ اعتماد مكملات غذائية مصاحبة لتمرينات على وفق الإيقاع الحيوي السلبي تعمل على تطوير بعض المتغيرات البيو كيميائية ومؤشر كتلة الجسم للمتدربات في الصالات الرياضية، وهذا ما يحقق احد اهداف التنمية المستدامة للامم المتحدة في العراق (الصحة الجيدة). واوصت الباحثتان بضرورة اعتماد مكملات غذائية مصاحبة لتمرينات على وفق الإيقاع الحيوي للمتدربات في الصالات الرياضية.
المراجع
Du'aa A'id Shemkhi. (2018). Establishing Standard Degrees and Levels for Obesity and Health-Related Physical Fitness Factors for Middle School Girls in Baghdad (Al-Karkh). Doctoral Dissertation. University of Baghdad. College of Physical Education and Sport Science. p.88.
Rafe' Saleh Al-Kubaisi. (2004). A Researcher's Guide to Writing Research in Physical Education. Baghdad, Iraq. p.51.
Jaber Abdul Hameed, Ahmed Khairy. (1986). Research Methodologies in Education and Psychology. Dar Al-Nahda Al-Arabia, Cairo, Egypt. p.41.
Muthaffer Abdullah Shafeeq. (1983). Cardiac and Circulatory Fitness in Athletes in General and Football in Particular. Arab Football Union Magazine. Issue (10). Page 75.
Yarub Khayoun. (2002). Motor Learning: Theory and Application. Al-Sakhra Office for Printing. p.148.
Nahida Abd Ibraheem. (2017). An Analytical Study of Health Fitness Components According to Aerobic Exercises in the Dissertations and Theses of Some Iraqi Universities in the Middle Euphrates and North for the Period from (2000 to 2014). Modern Sport. Volume 16, Issue 1, p.7. https://jcopew.uobaghdad.edu.iq/index.php/sport/article/view/83
Aya Nassir Muhsin, & Abeer Dakhil Hatim. (2022). The Effect of a Physical Program On Some Physiological Variables To Reduce The Polycystic Ovaries In Women Aged (20-25) Years . Modern Sport, 21(2), P102. https://doi.org/10.54702/msj.2022.21.2.0101
Rasha Raed Hameed Al-Maghazji. (2014). The Effect of Zumba Exercises on Structural Fitness and Psychological Endurance in Women Participating in Fitness Centers Aged (25-35) Years. Modern Sport. Volume 14. (2). Page 50. https://jcopew.uobaghdad.edu.iq/index.php/sport/article/view/206
Naseer Safaa Mohammed Ali, Ahmed Mohammed Farhan. (2012). Biological Rhythm in its Physical and Emotional Cycles and its Relation to Some Elements of Physical Fitness and Achievement in 50m Freestyle Swimmers. Modern Sport. Volume 11, Issue 16, p. 243. https://jcopew.uobaghdad.edu.iq/index.php/sport/article/view/440
Shaimaa Ridha Ali Al-Aaraji, Inaam Jaleel Ibraheem. (2017) Therapeutic-Nutritional Program and Its Effect on Patients with Lumbar Disc Herniation with Overweight. Modern Sport. Volume 16, Issue 4, p12. https://jcopew.uobaghdad.edu.iq/index.php/sport/article/view/25
Rania Muaid Ibraheem, & Muna Talib Al-badry. (2022). Effect of Aero planks Exercises (With The Opposite Effort Between Movement and Stability) On The Components Indicators for Female Student Aged (18-22) Years. Modern Sport, 21(4), p. 33. https://doi.org/10.54702/ms.2022.21.4.0029
Ruaa Mahmoud, Israa Fouad. (2021). The Effect of Plank Exercises on the Fat Component and Basal Metabolic Rate (BMR) in Female Students of the Higher Institute for Security and Administrative Development, Modern Sport. Volume 20, Issue 3, p. 53. https://doi.org/10.54702/msj.2021.20.3.0046
Hasnaa Sattar Jabbar Al-Zuhairi. (2006). Biological Rhythm in its Physical, Mental, and Emotional Cycles and its Relation to the Match Outcome of Female Tennis Players. Modern Sport. Volume 5, Issue 5, p. 14. https://jcopew.uobaghdad.edu.iq/index.php/sport/article/view/310
Hassanein Mohammed. (2000). Biological Rhythm of Young Swimmers and its Relation to the Numerical Achievement in 100 Meter Breaststroke. Unpublished Doctoral Dissertation. Suez Canal University. Port Said. p. 44.
Ali Yousif Hussein Al-Bayati. (2014). Advanced Studies in Sports Psychology. 1st Edition. Dar Al-Dhiyaa for Printing. Najaf Al-Ashraf. p.143.
Suzan Sadiq Ahmed. (2010). A Proposed Training Methodology According to Biological Rhythm and Control of Psychological Energy and its Impact on Some Functional, Psychological, and Physical Variables in Female Fencing Players. University of Baghdad. Baghdad, Iraq. p.40.
التنزيلات
منشور
إصدار
القسم
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2024 الرياضة المعاصرة
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution 4.0 International License.
